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钙片天天吃 为啥还骨质疏松

2019-03-15 15:14:24来源:健康时报|分享|扫描到手机
 
 
 
 
 
 
常有人会问,虽然钙片天天吃,但还是会骨质疏松,到底怎么回事?
在预防骨质疏松方面,很多人都会陷入两个误区:一是认为只要吃钙片就行;二是把骨质疏松的治疗简单等同于吃钙片。补钙要注意以下几点:
剂量:随意更改药量频次
吃药不能三天打鱼两天晒网。很多时候,患者都会说我已经吃过药了,但是细细追问之下,才发现,原来是患者自己偷偷减了量,把一天两次的量改成了一天一次,甚至几天一次,或者想起来时吃一次等。
治疗:补钙不是治疗全部
治疗骨质疏松症,预防骨折,不是单纯补钙就行,还要服用抑制骨流失或促进骨形成的药物。一般常用的药物除了钙片之外,还有活性维生素D及其衍生物,可以促进骨矿化;另外还有促进骨形成药物,比如甲状旁腺素等;现在临床上比较常用的还有双膦酸盐类药物,这些药物可以抑制骨质破坏。一些补肾强骨的中药,比如骨碎补、淫羊藿等都有较好的治疗骨质疏松的作用,应用前需要请教中医师根据四诊来遣方用药;中成药也不能随意服用,用药前需要咨询医生。
习惯:生活习惯辅助防治
如果患者在按时服药的基础上还是发生了骨折,这时候就需要医生来排除其他影响治疗反应的因素,比如是不是合并了内分泌方面的疾病等。
另外,每天保持健康的生活习惯,合理的饮食,保证足够的睡眠,经常晒太阳,并进行适量的有氧运动对于防治骨质疏松也很重要。
 

(责任编辑:吴芯)

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