钙片天天吃 为啥还骨质疏松

 

 

 

 

 

常有人会问，虽然钙片天天吃，但还是会骨质疏松，到底怎么回事？

在预防骨质疏松方面，很多人都会陷入两个误区：一是认为只要吃钙片就行；二是把骨质疏松的治疗简单等同于吃钙片。补钙要注意以下几点：

剂量：随意更改药量频次

吃药不能三天打鱼两天晒网。很多时候，患者都会说我已经吃过药了，但是细细追问之下，才发现，原来是患者自己偷偷减了量，把一天两次的量改成了一天一次，甚至几天一次，或者想起来时吃一次等。

治疗：补钙不是治疗全部

治疗骨质疏松症，预防骨折，不是单纯补钙就行，还要服用抑制骨流失或促进骨形成的药物。一般常用的药物除了钙片之外，还有活性维生素D及其衍生物，可以促进骨矿化；另外还有促进骨形成药物，比如甲状旁腺素等；现在临床上比较常用的还有双膦酸盐类药物，这些药物可以抑制骨质破坏。一些补肾强骨的中药，比如骨碎补、淫羊藿等都有较好的治疗骨质疏松的作用，应用前需要请教中医师根据四诊来遣方用药；中成药也不能随意服用，用药前需要咨询医生。

习惯：生活习惯辅助防治

如果患者在按时服药的基础上还是发生了骨折，这时候就需要医生来排除其他影响治疗反应的因素，比如是不是合并了内分泌方面的疾病等。

另外，每天保持健康的生活习惯，合理的饮食，保证足够的睡眠，经常晒太阳，并进行适量的有氧运动对于防治骨质疏松也很重要。