浙江大学医学院附属第二医院主任医师 蒋 峻
俯卧撑这项健身运动大家不陌生，但近期哈佛大学一项历时十年的研究指出：俯卧撑还可以用来预测心血管疾病风险。
美国医学会杂志发表了该研究团队的文章，研究者发现俯卧撑个数和心血管疾病存在负相关性：一次性俯卧撑做得越多，心血管疾病风险越小。一个10个俯卧撑都做不到的成年男性，其心血管疾病风险要比能做到40个以上成年男性的高出96倍。
研究用最简易的方法来评估心肺功能，从而预测心血管疾病的远期风险，相对来说比较客观。但要强调的是，研究可能存在的干扰因素。比如说，俯卧撑做得多的人，可能会相对自律，注重锻炼，不良生活方式更少。
心内科的临床上，医生有时也借助一些运动来诊断、治疗疾病。最常见的有“心电图运动平板试验改良Bruce方案”，患者在跑步机上按照不同的速度和斜度奔跑，测试心肺功能。这是诊断冠心病的一种辅助手段，也是心梗患者康复阶段常做的训练。
（运营：吴芯）
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