如何看待疾病
“感激疾病带来内省的机会，感受在一起的喜悦。”
病痛会让身体日渐衰弱，可是不久，生命会从衰弱中产生一种类似于种子般的强韧力量。
病痛和身体的关系就好像相扑运动一般。最初疾病和身体发生“猛烈碰撞”，二者像两个选手结结实实地扭打成一团，互不相让，在决胜负的过程中，疾病和身体产生了一种纽带一样的关系。
于是我发现自己所斗争的，并不是疾病本身，而是想去实现的“理想中的我”。身体健康时没有好好珍惜，常有这样或那样的牢骚和不满……人一生病，随之而来的是难以诉诸笔墨的痛苦。不过全然仰赖有如此切肤之痛，才能警醒一直无知妄为的自己，让自己对健康心生敬畏与感激。
如果你最爱的人生病了，请先告诉他/她，感激疾病带来的内省的机会，感受你们在一起时的喜悦，感谢你们在一起的那些时光，彼此依偎、互相鼓励，祈祷在一起的时间尽可能更长久。
想象一下，如果你处于患病的状态，你想听到的是什么样的话、你希望对方做哪些事，想清楚这些，才能更好地帮助患者。
面对强大的疾病，我感觉身体已走投无路，但即使已经抓不回那个正一步步走向死亡的自己，也要继续这场相扑般的殊死搏斗。
如何看待最后的延命治疗
“提前把自己的意愿告诉家人，心怀感激地安然离开”
现代医疗技术的发展，维持生命的各种治疗方法已经突破绝症的禁区。我们通过各种医疗手段，可以长期维持“无意识生命体”的存在。
每个人生死观不同。决定如何活只是人生路上的一部分，如何使用自己的时间，除了取决于使用目的，更重要的是取决于活着如何使用时间的意义和价值。
所谓“使命”，就是如何使用生命。对我来说，实现使命就是活着的意义所在。一旦某一天我也面临着是否要延命治疗的选择的时候，我也不知道该怎么办。因为那时的我不是此时此刻的我。不管我曾经做过什么决定，我都会遵从上天的旨意，它将生命赋予我，我会感恩所有结果。
不过，至少现在我认为，应该把自己对延命治疗的意愿预先告诉家人，让他们明白自己的态度。如果那个时刻突如其来，而你可能处于失去判断力或无法表达意见的状态，可以委托家人来处置。
所以，平时就应该和家人互相讨论关于生命的话题，这点非常重要。这样，即使到了你意识模糊的时候，身边人依然可以理解你并在痛苦中帮你做出选择，让你最终心怀感谢地安然离开。
如何保持心态年轻
“不断尝试，发现新的自己”
我不仅注重饮食和生活习惯，对美容也很上心。我今年(2016年)年末的时候，还尝试了祛斑治疗。重视自己的容貌，让我感到自己变得更积极、主动，更愿意与人交往。
外貌年轻确实重要，但是我看起来年轻，主要是我一直想活出一个崭新的自我。与过去的那个自己说再见，不要轻易说“我就是这样做事的”或“我就是这样的性格”;相反，不设限地去尝试，每天才能发现新的自己。
从日常小事到改变人生观这样的重大决定，你都可以改变自己，尤其是生活中遇到困难或生病的时候，我们会更容易发现新的自己。人如果从未遭遇困难，也就没有机会警醒过来。
活到105岁算是很长寿了，但我幼年时却体弱多病。我得过不少疾病，现在心脏也不好，无法随心所欲做自己想做的事情，可正是疾病教会我很多道理。
也许有些不可思议，但人类只有身陷痛苦或者身处逆境时，才能明白自己内心最想要的是什么。感谢疾病和逆境，给我机会发现未知的自己，把过去的那个自己忘掉吧,时刻保持“Keepongoing”的状态。这句话也是我最喜欢的，是我永葆青春的秘诀。
如何看待朋友
“真正的朋友，在人生困境里彼此扶助”
其实，生命中有一个真正的朋友已经足够。很多人感觉自己朋友少，所以生活得寂寞无趣，但我认为这和朋友多寡无关，重要的是他们缺乏真正意义上的朋友，因而内心孤独。
对我来说，真正的朋友是祝愿我一切都好的人。能为他人祝愿，说明他挂记着对方，把对方当作自己一样去关爱。无论彼此境遇如何变化，即使多年未见、即使多年没有联络，但依然会把你的事情当作他自己的事情，对你忍受的痛苦感同身受，为你真心祝愿。如果有这样的朋友，不管遭遇怎样的人生，你心里也会觉得有力量。
如何才能找到真正意义上的朋友呢?我认为最重要的是你内心的感觉。如果遇到一个人，你心里觉得这个人会成为真正的朋友，那么相信这种感觉。
除此之外，还要与那个感觉会成为朋友的人花时间在一起，比如一起散步、聊天，时间长了，不知不觉你们之间就像是架起了一座桥梁，彼此受邀请进入了对方的生活舞台。
在那个舞台上，有时需要一起面对生命中的挑战，有时一起经历生命中里程碑式的事件。“度尽劫波兄弟在”，成为真正的朋友，我们需要有共同的经历，在面对人生困境时彼此扶助。
如何看待离别
“在离别中体味相遇的意义”
人的一生总要经历各种别离，忍受分别带来的苦楚，这样的结局无法改变，即使觉得撕心裂肺，能做的也只有学会接受。
幸福感越强，离别所带来的痛苦也会越强。正如“生死一体”，“离”和“合”同样不可分割。因缘相遇，相遇所带来的美好生活，会让人铭心刻骨、念念不忘，这种难以割舍的情感因何产生，只有真正经历过的人才有答案吧。
相遇带来难以割舍的情感，它的本质究竟是什么?如果没有相处，就无法感受。人世间如果没有“别离”，我们就无法体味“相遇”的意义，更无法感知相遇带来的喜悦。因为不想感受分别的苦楚，所以有的人不愿意开始新的相遇。
但是，从来到这个世界的第一天开始，人就会有各种相遇。有时我们肯定会这样想：既然相知相爱的人分开如此痛苦，还不如从来没有爱过。真的体味过离别的苦楚，会让人不敢再开始新的恋情，或者是对新的恋情心存恐惧。
分别的日子到来，除了伤心，还应该体味一下“相遇的意义”。《小王子》里有这样的离别场景：小王子因为后悔把珍爱的玫瑰花留在自己的星球上，决定返回。临行前，他对飞行员——他在地球上遇到的最重要的朋友，说：“一旦你跟心中所牵挂的人有了约定，就要对其负责，永远地负责。”
“时间会缓和所有的悲伤，当你的悲哀被安抚以后，你就会因为认识过我而感到满足。”
（运营：吴芯）
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