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2019-02-22 06:13:12来源:健康时报|分享|扫描到手机

  练习正念冥想可减轻疲劳(2019年2月4日,商业投机杂志BusinessVenturing,周铭编译)

  看点:美国研究人员发现,练习正念冥想能帮助企业家减轻疲劳感。每天10分钟的正念冥想练习与每晚多睡44分钟的效果相同。所以,练习正念冥想可以一定程度弥补欠下的睡眠债。

 

  乌龙茶有助对抗乳腺癌(2019年1月23日,抗癌研究杂志AnticancerResearch,臧昊源编译)

  看点:美国研究者发现,乌龙茶提取物有助预防乳腺癌。乌龙茶可引起DNA损伤和断裂,对乳腺癌细胞的生长、增殖和肿瘤发生有抑制作用。与全国平均水平相比,对乌龙茶饮用量多的人其早亡的可能性降低了68%。

 

  空气污染会使幸福感下降(2019年1月21日,自然——人类行为Nature,周铭编译)

  看点:美国研究人员发现,空气污染会使人们的幸福感下降。来自最干净、空气污染最严重城市的人受污染程度影响最严重。女性对高污染水平的敏感度高于男性,高收入者也是如此。

 

  农药接触多的人嗅觉差(2019年1月16日,环境健康展望杂志EHP,臧昊源编译)

  看点:美国研究人员发现,农药接触率高的年迈农民嗅觉功能更差。与从未接触过高剂量农药的农民相比,在3小时内接触农药的农民出现嗅觉障碍的风险高出了约40%。

(责任编辑:吴芯)

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