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防治肿瘤要有好心情

2019-01-29 19:32:55来源:健康时报|分享|扫描到手机

  0多岁,胸闷咳嗽,肺癌;20多岁,生气易怒,经常腹痛,胃癌……在日照市中医医院肿瘤科王海滨主任诊治的患者中,除了中老年肿瘤患者外,年轻的肿瘤患者也越来越多了。

  “导致肿瘤的原因很多,包括遗传因素、环境因素等,但个人的情绪至关重要。”情绪调整不好就容易得肿瘤,得了肿瘤如果能够把情绪调整好也有利于康复。有位年轻女性患者得了胃癌,尽管比较重,通过定期调理,身体完全康复,还生了二胎。

  接诊肿瘤患者,王海滨的主要工作是“话疗”,通过交谈让患者树立正确的肿瘤防治观念,改变生活习惯,调整心态,缓解紧张情绪。

  情志是导致疾病的内因。人的不良情绪不仅是爱生气,还包括长期处于紧张焦虑状态。王海滨介绍,最近有位年轻患者,看着整天笑嘻嘻的,性格开朗,但因工作长期处于高负荷状态,多年来一直不知道适当放松调整,结果甲状腺出了问题。

  预防肿瘤,王海滨建议,学会适时放松缓解,冥想或者练练气功、瑜伽,从烦躁或紧张焦虑的状态中解脱出来,做短暂的休整。无论什么放松形式,要点就是“松、静、自然”,即放松、平静,让情绪自然流动。负面情绪来了的时候要及时控制、调节。建议每天给自己5分钟时间,头脑放空,什么都不做,什么都不想。

  医生工作一向紧张忙碌,王海滨是怎么放松的呢?“闲暇无事时,我会读读古诗词,写写打油诗”。王海滨在《五十自画像》中自我调侃道:“古今杂书胡乱翻,三教九流不避嫌;唐诗宋词顺口溜,求真恨假唯不变。”

  为什么要注意抗幽门螺旋杆菌治疗?

  幽门螺旋杆菌与慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡及胃癌等消化道肿瘤密切相关,80%的胃癌患者有幽门螺旋杆菌感染。不少人在体检中发现感染有幽门螺旋杆菌(HP阳性)。

  为什么有的人会感染幽门螺杆菌呢?王海滨主任介绍,感染幽门螺旋杆菌主要与饮食不洁、不节有关,不注意分餐、吃不洁净的食物,加上暴饮暴食、吃太多寒凉的食物、情续刺激等原因都会导致胃粘膜受损。一旦胃黏膜屏障破坏,幽门螺旋杆菌就会乘虚而入。

  一旦感染了幽门螺旋杆菌,西医往往采用抗生素及粘膜保护剂“四联疗法”,中医则用中药来调理,也可以用黄连素(盐酸小檗碱)来抑制和杀灭幽门螺旋杆菌。

  有个民间“偏方”是用蒲公英泡水喝,也有很好的疗效,但脾胃虚寒的人应该加点生姜,以免伤胃。

  活动背景:2019年1月8日,由人民日报社指导,人民网、健康时报联合主办的第十一届健康中国论坛(2018年度)在北京举行。

 

(责任编辑:吴芯)

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