当前位置:首页 > 时报检索 > 电子报 > 正文

专家提醒

2019-01-29 19:13:46来源:健康时报|分享|扫描到手机

  福建人为啥

  容易得尿结石?

  福建医科大学附属第一医院泌尿外科 毛厚平

  福建省是全国泌尿结石高发省份,发病率高于全国平均水平,尤其是闽西北的龙岩、三明等地区。为什么福建人容易患泌尿结石呢?有以下三个原因。

  福建很多山区的水中钙、钠等矿物质含量高,长年饮用就容易得尿石症;第二,南方夏天气温高,如果人体大量出汗而水分补充不及时,就会大大增加结石形成的机会;第三是福建人喜欢吃海鲜,虾蟹等嘌呤含量高的海鲜类食物,一旦摄入过多,也很容易长结石。

  由此看出,想要预防结石,最靠谱的预防方法就是多喝水、多运动。饮食上,少吃含草酸比较多的食物,如菠菜、红茶、坚果、咖啡等。对于感染性结石,要定期做尿常规检查看是否感染,如果感染持续存在,结石就长得非常快。   

        有些尿频

  是冻出来的

  河南中医药大学第一附属医院男科副主任医师 李俊涛

  尿频、尿急、尿不尽……未必是前列腺问题,还有可能是冻出来的。

  气温高低会严重影响人的排尿频率。当人打完球后出一身汗,身体缺水严重,即使大量喝水,也很少有尿意。而冬季气温较低,水分很难通过汗液挥发,大部分只能以尿液形式排出,容易上厕所。

  一般来说,水在体内正常代谢需要30~45分钟,短于或者长于这个时间也未必不正常。水在体内停留的时间主要受两个因素影响,饭吃得咸淡和吃得多少,比如,吃了火锅之后,食物过咸,体内水分会产生潴留效应,不容易排尿,或者吃了主食又喝了白酒,也不太容易排尿,因为食物像海绵一样吸水,延长了排尿时间。

 

(责任编辑:吴芯)

网友评论

  • 微信

    因专业而信赖

  • 微博

    微健康,随时随地不随意

  • 手机报

    轻松看健康

×

分享到微信朋友圈