在中医里，常用芳香化湿的方法治疗口臭，为什么说以香克臭有用呢?
首先，香是属阳的部分，而臭是属于浊阴的部分，相生相克。
此外，脾胃是后天之本，其实很多时候口臭跟脾胃有很大的关系，而芳香的东西正好有醒脾的功效。
那么有哪些芳香的方法可以祛口臭呢?
最常见也最有效的是使用丁香，在治疗时也一般会加上这种药材。
丁香味辛但性温，有散气效果，丁香“治囗气”早在唐代本草学家日华子所著的《日华子本草》中便有记载。
相传唐朝著名的宫廷诗人宋之问有口臭问题，所以在晋见武则天时，一定先口含丁香，保持口气芬芳。现在有些牙医诊所的漱口水中，就含有一点丁香成分。
薄荷辛凉宣表，如果你是属于胃的湿热，且热相偏高所导致的口臭，而且会觉得口干、口苦，薄荷是非常适用的，薄荷辛凉宣表。
居家调理可以食薄荷粥，具体做法是：
将摘下来的薄荷叶30克洗净备用，如果没有新鲜的叶子，干的也可以，10克左右，入锅内加适量清水煎熬，并去渣留汁待用。然后，接着将粳米50克淘净，加入前面留取的薄荷汗中，煮至米熟即可食用。
现在研究认为，薄荷有抗菌消炎的作用，能够消除胃部的炎症，同时它能够增加胃黏膜的供血量，改善消化功能，最终改善口臭的情况。
如果你口有异味又总觉得口渴，但喝水还无法解渴，可用一汤匙的小茴香与一汤匙冰糖放入口中咀嚼，来消除口臭。
此外，香菜生吃，或将芹菜汁100毫升与1个橘子榨汁，每日饮服，或者将黄瓜皮或荸荠煎水饮服，也都能防治口臭。
还可以把柠檬皮放到嘴里咀嚼，或者是用橘子皮泡茶饮服。
（运营：吴芯）
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