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当妈的焦虑该治治了

2019-01-22 19:12:00来源:健康时报|分享|扫描到手机

  心理学认为,

  焦虑来源于对不确定性的恐惧。

  育儿焦虑,

  则是父母对孩子成长

  不确定性的担忧。

  很多女性还在怀孕的时候

  就已经开始了育儿焦虑,

  胎教、幼儿园、

  小学、中学、大学……

  忍不住要为孩子设计人生。

  然而,父母的责任从来不是

  为孩子准备好一切,

  而是让孩子有能力

  自己应对瞬息万变的未来。   

        孩子多数缺点

  符合心理发展规律

  很多妈妈抱怨孩子不听话、性格内向、不爱学习等等,其实,这些貌似很严重的“缺点”,并不是孩子的问题,而是你不了解孩子社会性发展的规律。

  比如,对于1~3岁的孩子来说,在一起不交流、各玩各的并不是因为性格内向,发展心理学称其为“平行游戏阶段”,是从单独游戏到社交类游戏的过渡,是孩子成长过程中的正常现象。

  再比如说谎。2~4岁的孩子,语言能力快速发展,但还分不清什么是事实、什么是想象。所以,当看见孩子吃薯片而孩子说“我没吃”时,并不是孩子在说谎,而更可能是在想:“糟了,我希望妈妈没看见我在吃薯片。”于是就脱口而出:“我没吃薯片。”孩子并不是要故意骗你,而只是在表达自己的愿望。尤其在孩子心理发展的早期,说谎是正常的,因为孩子自己都不知道自己在说谎。

  为孩子做选择

  别忽视“机会成本”

  我儿子今年6岁,家长们在一起聊得最多的就是给孩子报什么辅导班。这时,我一般都是使大家扫兴的那个,这个也不报,那个也不学。

  于是,就有家长来劝我:“艺多不压身,又不损失什么,对不对?”还真不对。孩子损失了其他选择的机会,付出了机会成本。

  机会成本是一个经济学概念,是指为了得到某种东西而要放弃的其他东西的最大价值。

  一般来说,成年人在做选择时会本能地考虑机会成本。可一到育儿这件事上,父母就没那么理性了,恨不得什么都学,但孩子的时间有限,你得确认什么才是最重要的。

  从长远看,决定孩子一生成就的到底是什么?自主性、社交能力、创造力的作用,至少不比书本知识和考试能力的作用小,而这些能力的培养也需要时间和机会。如果一个孩子整天被家长安排各种活动,怎么可能发展出自己做决定的能力呢?

  可以互相比较

  不能以偏概全

  我儿子上幼儿园时,一位同班小朋友的家长对我说:“我家孩子太差了,没有一点儿竞争力。你看,这是她们班一个孩子画的画,多生动!我家孩子只会画圈圈!这是她们班一个孩子写的日记,都会写这么多字了,可我家孩子只会写自己名字!”

  “你让自己孩子和画画最好的孩子比画画,和写字最好的孩子比写字,和弹钢琴最好的孩子比弹钢琴,当然觉得自己的孩子不行啦。”

  “不这么比还怎么比?难道和不会画画的比画画、和不会写字的比写字、和不会弹钢琴的比弹钢琴吗?那不成了阿Q了吗?”

  “当然不能那么比,你得和大部分人比啊。”这位家长就是犯了取样偏差的错误,也就是以偏概全。

  要知道,这世界上除了“我的孩子”,全是“别人家孩子”,这相当于要让孩子一个人打赢全世界。这公平吗?这样不客观的比较,只会给孩子带来无法承受的压力。

 

(责任编辑:吴芯)

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