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刷牙可预防心血管疾病

2019-01-18 08:54:53来源:健康时报|分享|扫描到手机
   中国医学科学院阜外医院心血管内科副主任医师 杨进刚

  近期,发表在《欧洲心脏杂志》上的一项韩国近25 万人的队列研究证实,每天刷3次牙,预防心血管疾病的效果较好。研究者称保持口腔卫生,简单的改变就能预防心脏病,而且好处还不小。

  该研究数据来自韩国的国家健康保险系统-国家健康筛查队列,共纳入了 247696 名 40岁以上居民,其中40.5% 的人每天刷牙至少三次,44.8%的人早晚刷牙,14.7%的人每天刷牙不到一次,另外还有 25.9% 的人保持每年洗牙。

  随访 9.5 年发现,相较于每天不刷牙或刷一次牙的人,每天刷2次,可降低13%的心血管病风险;每天刷≥3次,则可降低21%,每年洗牙超过1次的人,心血管疾病风险则可降低14%。

  研究者认为,保持口腔卫生的益处可能与降低口腔炎症水平,控制糖尿病和高血压以及改善口腔菌群有关系。有牙周病、龋齿或更多牙齿脱落的人发生心血管事件风险也更高。

(责任编辑:吴芯)

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