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多数孕妈体重超标

2019-01-18 19:56:43来源:健康时报|分享|扫描到手机
   北京妇产医院产科主任医师 邹丽颖

  门诊上,经常遇到孕妈妈体重增长超标的情况,每次遇到这样的情况,我都会对孕妈妈千叮咛、万嘱咐——一定要“管住嘴、迈开腿”,控制住体重增长。

  有些孕妈妈会担心,体重不增宝宝营养不够怎么办?其实,目前我国孕妈妈的总体现状是:体重增长超标,而营养不足较少。

  体重增长超标带来的妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、巨大儿、产伤等不但危险着孕妈妈的健康,也会对宝宝的远期健康造成影响。

  门诊时也常有孕妈妈问我,我的体重到底该长多少?这当然要因人而异,孕妇基础体重及体质量指数(BMI)不同,我们的标准也会有所差异。BMI<18.5,孕期体重增长范围12.5~18Kg;BMI18.5~24.9,孕期体重增长范围11.5~16Kg;BMI25~29.9,孕期体重增长范围6.8~11.5Kg;BMI≥30,孕期体重增长范围5~9Kg。

  而这有所差异的体重增长标准,又是在各个孕周有着不同的分配。在早孕期,不是宝宝生长的高峰期,孕期体重增长自然相对较少,而孕晚期是宝宝体重增长的重要时期,这个时期孕妈妈也会感到体重控制较为困难,而我们也会给适当宽泛的体重增长范围。

(责任编辑:吴芯)

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