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老人冬季护肤 记住3个字

2019-01-11 06:18:44来源:健康时报|分享|扫描到手机
   云南省中医医院老年病科一病区  杨国琳
      避免频繁洗澡
  部分老年人过度注重卫生,经常洗澡,易造成皮肤角质层流失、过于干燥,导致瘙痒。洗澡不能过于频繁。洗澡时最好使用温和无刺激的沐浴液,避免使用肥皂、香皂等碱性较强的洗护用品。
 
  水温不能太高
  部分老年人在冬季就爱泡热水澡,水温很高,这样易破坏皮肤角质层,导致瘙痒。再加上老年人皮肤敏感性降低,对水温感知不足,造成皮肤烫伤。
 
  润肤乳少不了
  老年人注意平时多用润肤品,尤其是沐浴后,随时给皮肤补充水分,防止干燥。适当饮水是改善缺水最经济有效的方法。

(责任编辑:吴芯)

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