好乳房像刚出笼的馒头
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西安交通大学第一附属医院肿瘤外科主任医师王健生：好乳房就像蒸好的馒头，放在砧板上，能一下子按到底，中间有任何东西都是不正常的，比如绿豆、鸡蛋。乳腺质地也很重要：“软”就是手指按到嘴唇的感觉，按鼻子叫中等硬度，按额头，就是硬。
慢性肾炎要“三分治，七分养”!
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北京大学人民医院肾内科主任左力：慢性肾炎是一种病情缓慢进展的一种慢性肾脏疾病，早期阶段患者并没有太大的不适，很难引起多数人的注意，但是随着病情慢慢地进展，对人体造成的伤害却很大。慢性肾炎的治疗是“三分治，七分养”，一定要做好自我管理。
管理血糖记住三点!
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空军特色医学中心内分泌科主任杨彩哲：糖友最好一天量4次血糖，包括空腹和三餐后。做菜不要油腻，要清淡，多吃鱼虾，少吃猪羊肉，水果可选择含糖量30%以下的，泡脚的温度不要高于40°，最好拿温度计测量水温之后再泡脚。
脑梗死的三大症状
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首都医科大学宣武医院神经内科副主任宋海庆：发生脑梗，每耽误一分钟就会有190万的脑细胞死亡!如果出现口角歪斜、肢体无力、言语不清这些症状，千万别耽误，第一时间拨打急救电话，或者迅速送患者去医院!
不规则出血留意子宫内膜癌
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北京妇产医院副院长王建东：经常不规则出血是内膜癌的典型症状，更年期及绝经后的女性要格外留心。女性三大肿瘤中，子宫内膜癌的发病率居于第二位。但幸运的是，90%的早期内膜癌患者手术后能治愈，年轻女性符合4个条件，也可继续生育。
腿脚凉麻痛，可能是血管堵塞了
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北京安贞医院血管外科主任、中华医学会外科学分会血管外科学组组长陈忠：中老年人腿脚凉麻、不灵活，不一定是老寒腿，可能是血管堵塞了。60岁以上的老人中有15%~35%的人有肢体缺血症状。如诊治不及时就可能延误病情，增加截肢风险，甚至危及生命。
（运营：吴芯）
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