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2018-12-28 23:28:26来源:健康时报|分享|扫描到手机

  糖友泡脚选木质盆

  北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任医师 于秀辰

  糖友泡脚的水温不超过37℃,而在泡脚盆的选择上,建议选择木质盆。

  木质盆保温效果好些,尤其底部不直接接触地面,足底不会感觉不适;塑料桶轻便,但底部直接接触地面,一则足部可以感觉到凉,二则保温效果差些,可以考虑在塑料桶下面垫板以增加保温的作用。不建议糖友使用可加热的泡脚桶,如果使用这些桶,一定要在加温达到要求的温度后再泡脚,因为加热过程中底部温度较高,可能会出现烫伤;同时在泡脚前要切断电源以保证安全。

  糖友泡脚后一定要用柔软的毛巾把足部擦干净,尤其趾缝,如果没有擦干净,可能会导致局部感染出现;在足跟周围可以涂抹一些护肤保湿用品,以防止皮肤干燥引起的皲裂。宜选择宽松、柔软、清洁、合适的鞋子和袜子,以免妨碍趾头的血液循环,避免受寒,达到保温的作用。

  如果已经出现破溃的糖尿病患者泡脚,一定要在医生的指导下进行,如果盲目泡脚,可能会加重病情。

  口臭是糖尿病的一个信号

  健康时报驻火箭军特色医学中心特约记者 莫鹏

  受访专家:李全民,火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任

  擅长:糖尿病、甲状腺病等内分泌疾病及风湿病的诊疗

  出诊时间:周二上午、周四上午   

        口臭也是患上糖尿病的一个信号。

  火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任李全民教授解释,如果人体长期处于高血糖的情况下,容易造成毛细血管堵塞,人体牙龈组织抵抗力就会降低,进而容易导致细菌尤其是厌氧细菌大量繁殖,不仅会引发口臭,还会出现溃疡、炎症等口腔疾患。

  同时,糖友机体代谢发生改变,龈沟液中氨基酸含量增加,也可使牙菌斑进一步附着而引起或加重牙周炎症。

  因此,有口臭的患者,必须要及时检查血糖,到正规医院找内分泌科大夫接受详细的诊断与治疗。

  李全民教授说,赶走口臭的关键在于血糖达标,把血糖控制好,注意口腔管理,早晚要刷牙,饭后要漱口,保持口腔卫生,才能让牙周病得以缓解和治愈。

  此外,养成良好的生活习惯也可以缓解症状口臭。少吃辛辣食物,少吃大蒜,多吃新鲜蔬菜水果(白菜、青菜、苹果、桔子等),可适当含一含薄荷糖、嚼一嚼口香糖、喝一喝绿茶,切记要绝对戒烟戒酒。

 

(责任编辑:吴芯)

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