孕吐从第5周或第6周开始后，症状会越来越严重。但是，大约有一半的孕妇到孕14周就不再感到恶心了，而剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间才会感觉到恶心的症状在减退。
不过，此后孕吐还有可能还会卷土重来，贯穿你整个怀孕期间，这与个人身体素质差异有关。
孕吐是孕妈妈身体里多种变化共同所致的结果，其中，激素的变化，如人绒毛膜促性腺激素、雌激素发挥着最重要的作用。除此以外，孕吐还与孕妈妈的气味敏感度提高有着很大的关系。
孕吐是怀孕的正常反应，孕妈妈也可以采取一些方法来进行缓解。比如，吃一些清淡、易消化的食物，不要吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，少食多餐并且经常变换花样，促进食欲。
孕吐严重时可以口服维生素B1和B6，这对缓解孕吐有一定的效果。多吃富含叶酸的食物。叶酸不但能降低胎儿神经管畸形和早产的风险，还能缓解孕吐，增强孕妈妈的免疫力。
（运营：吴芯）
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