民间有“不到花甲不庆寿”的说法，60岁祝寿又被称为“大庆”，60岁之后的每年称作“寿”,每十年称为“大寿”。
60岁，从中老年跨入老年，“初老”老人如何跨越心理屏障?子女怎么给“初老爸妈”过个贴心寿辰?
排场，不如心意!
怎么办，爸妈说了算!
如果老人表示不喜欢办寿，不想折腾，晚辈最好尊重老人的意愿，不要强行举办祝寿活动。有些老人认为过寿是强化自己的年龄记忆，无异于一种寿命“倒计时”。
另外，寿宴饮食往往和老人平时的清淡饮食相悖，过量饮食或饮酒甚至可能会引起消化系统问题;寿宴过于闹腾，还可能会让老人休息不好……这些关于寿宴的具体安排，一定要提前和老人商量，不要为了给“惊喜”，而反成为老人的负累。
祝寿要“懂”老人心
祝寿最重要的仪式，即晚辈们逐一向寿星祝寿，“福如东海长流水，寿比南山不老松”“身体健康”“长命百岁”，祝词讲到老人心里;在很多地方，老人在寿宴当天还要吃长寿面、吃寿桃……这些具有仪式感的行为，可以增强老人对老年生活的控制感，在一定程度上缓解老人对年事增长带来的焦虑感。
让爸妈多聊聊“当年”
根据美国著名心理发展学家爱利克· 埃里克森的人格发展阶段，个体在成年中期面临的冲突为“繁衍对停滞”。除了特定的繁衍行为，繁衍感还体现在个体对未来一代幸福的忧虑，愿意做帮助下一代的事情。老人历经风霜，具有丰富的人生经验，在寿宴上，晚辈们可以恳请老人赐谈为人处世的经验，增强老人人生经验传递的繁衍感。
此外，在个体进入成年晚期，也就是老年阶段时，个体渴望“自我整合”，即对人生进行回顾整理。在这一重要的人生节点上，子女们可以激发老人去回顾过往，在讲述自己人生故事的同时，完成对人生的“自我整合”。
庆祝完了别一走了之
寿宴结束之后，要持续和老人保持联系，关注关心老人。不要让祝寿成为子女“尽孝”的“面子工程”。过寿不是做给街坊亲戚邻居看的，而是要真的让老人感到满足和快乐。因此，不要让老人忽然从被围绕簇拥的热闹转向门可罗雀的冷清，否则老人心理会产生极大的落差，关心陪伴在生日之后还要继续。、
（运营：吴芯）
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