暨南大学附属第一医院中医科副主任医师 朱晓峰
很多高血压患者常伴有头晕头痛、腰膝酸软等症状，从中医角度来看，肝火比较旺的人普遍高血压发病率较高，且一般都是肝阳上亢型高血压，伴随头晕头疼、急躁、失眠多梦等症状，一味当归龙荟茶可以有调理头晕头痛症状。
材料(一人份)：当归10克，龙胆草10克，芦荟2克。
功效：当归性温味甘，可以补血活血;龙胆草平肝，清肝降火;芦荟清肝明目，退黄解毒。组合起来有很好的清肝降火、调理气血作用，起到降血压功效。
做法：将三样材料混合包起来，再用开水浸泡五分钟即可。
注意：由于该茶清热能力比较强，一次不要饮用太多，一天一次就足够了。瘀血、阴虚比较重的高血压患者不适合喝。
高血压对身体的危害取决于血压数值的高低和有无血脂、血糖、心脏、肾脏等靶器官的损害，简单讲，血压数值越高，对身体的危害越大。如果有高血压的患者遇有头晕头疼，肢体麻，言语不清，心悸气短，心前区疼痛，或有新增加的症状，应及时找医生检查处理。
很多高血压患者常伴有头晕头痛、腰膝酸软等症状，从中医角度来看，肝火比较旺的人普遍高血压发病率较高，且一般都是肝阳上亢型高血压，伴随头晕头疼、急躁、失眠多梦等症状，一味当归龙荟茶可以有调理头晕头痛症状。
材料(一人份)：当归10克，龙胆草10克，芦荟2克。
功效：当归性温味甘，可以补血活血;龙胆草平肝，清肝降火;芦荟清肝明目，退黄解毒。组合起来有很好的清肝降火、调理气血作用，起到降血压功效。
做法：将三样材料混合包起来，再用开水浸泡五分钟即可。
注意：由于该茶清热能力比较强，一次不要饮用太多，一天一次就足够了。瘀血、阴虚比较重的高血压患者不适合喝。
高血压对身体的危害取决于血压数值的高低和有无血脂、血糖、心脏、肾脏等靶器官的损害，简单讲，血压数值越高，对身体的危害越大。如果有高血压的患者遇有头晕头疼，肢体麻，言语不清，心悸气短，心前区疼痛，或有新增加的症状，应及时找医生检查处理。
（责任编辑：吴芯）
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