排除甲亢
江苏省泰州市海陵区城中街读者祝晓淑：看到这篇《你暴躁的时候智商为零》，真的深以为然，也深有感触。两年前我就是个“一点就爆”的人，被很多人嫌弃，但我又不是自己真想如此的，因为我是甲亢患者。
不知道从什么时候起，我发现我开始控制不住自己的脾气，经常火冒三丈，一点小事比如出门发现天气不好都能让我爆炸。并且喜怒哀乐心情不定，很容易激动，又很容易失落，情绪总像过山车。毫不夸张的说，前男友都是被我的暴躁“作”走的。
不过我一直没有深究，父母亲朋也都没有多想，直到有一天一位同事提醒我：“你的眼球怎么有点突啊，是不是甲亢啊?”我才警觉。去医院一查，果然是甲亢。真是对不起那些被我“轰”过的人们。
脾气突然暴躁的亲们，一定记得排除甲亢呀!
睡个好觉
天津市河西区景兴西里读者何彬：去年我从事业单位离职，去了一家创业公司，从此开始了没日没夜的工作。以往朝九晚五、中午睡觉的日子不再，取而代之的是披星戴月、闻鸡起舞的生活……真的，不夸张的说，我已经两年没有睡过一个懒觉了。
与之相伴的是我的性格，以及与家人关系的改变。我变得很没有耐心，或者说很冷漠。老婆跟我说的那些家长里短，爸爸怎么了妈妈怎么了儿子怎么了，我听一两句就烦;儿子写作业，稍微打磕巴我就蹿火;电话多了手机太吵我也烦……总而言之就是脾气很差，经常发火。老婆还跟我说，儿子已经说过不止一次：“爸爸要是永远不在家就好了”。
又一次发火，老婆儿子要搬出去住之后，我开始反思自己的行为。那天我请了半天假，自己在家待着想这件事，想着想着睡着了，一觉醒来天都黑了，但我的心情却突然美丽了——这才是生活本来的样子啊，它就应该是轻松的、柔和的。
从那以后我就注意多休息，睡得好真能不暴躁。
别与“恶龙”
缠斗太久
北京市朝阳区将台路读者杜玫(化名)：美国留学的那几年是我最痛苦的几年。人生地不熟，我的社交能力也差，每天形单影只，还要完成繁重的学习任务，真是要被压爆了。
我开始了长时间的低落和失眠。我会莫名奇妙地伤心、流泪、发火、摔东西，发泄完之后又非常失落。
和远在国内的家人视频，聊着聊着我就能把爸爸妈妈和姐姐冲得说不出话，或者很暴躁地扯掉耳机、关掉视频，大家不欢而散。
我想过自杀，想过堕落，最后还是决定去看心理医生，医生认为我心理压力太大，给予了我心理治疗。我也开始改变生活状态，尝试参加校园活动，主动跟同学说话，每天跑步。
我的情绪稳定多了。回国后，我依然坚持运动和外出活动，很少再有情绪波动。尼采说过，“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙;凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”而我的情绪深渊，正是与“恶龙”缠斗了一番啊!
江苏省泰州市海陵区城中街读者祝晓淑：看到这篇《你暴躁的时候智商为零》，真的深以为然，也深有感触。两年前我就是个“一点就爆”的人，被很多人嫌弃，但我又不是自己真想如此的，因为我是甲亢患者。
不知道从什么时候起，我发现我开始控制不住自己的脾气，经常火冒三丈，一点小事比如出门发现天气不好都能让我爆炸。并且喜怒哀乐心情不定，很容易激动，又很容易失落，情绪总像过山车。毫不夸张的说，前男友都是被我的暴躁“作”走的。
不过我一直没有深究，父母亲朋也都没有多想，直到有一天一位同事提醒我：“你的眼球怎么有点突啊，是不是甲亢啊?”我才警觉。去医院一查，果然是甲亢。真是对不起那些被我“轰”过的人们。
脾气突然暴躁的亲们，一定记得排除甲亢呀!
睡个好觉
天津市河西区景兴西里读者何彬：去年我从事业单位离职，去了一家创业公司，从此开始了没日没夜的工作。以往朝九晚五、中午睡觉的日子不再，取而代之的是披星戴月、闻鸡起舞的生活……真的，不夸张的说，我已经两年没有睡过一个懒觉了。
与之相伴的是我的性格，以及与家人关系的改变。我变得很没有耐心，或者说很冷漠。老婆跟我说的那些家长里短，爸爸怎么了妈妈怎么了儿子怎么了，我听一两句就烦;儿子写作业，稍微打磕巴我就蹿火;电话多了手机太吵我也烦……总而言之就是脾气很差，经常发火。老婆还跟我说，儿子已经说过不止一次：“爸爸要是永远不在家就好了”。
又一次发火，老婆儿子要搬出去住之后，我开始反思自己的行为。那天我请了半天假，自己在家待着想这件事，想着想着睡着了，一觉醒来天都黑了，但我的心情却突然美丽了——这才是生活本来的样子啊，它就应该是轻松的、柔和的。
从那以后我就注意多休息，睡得好真能不暴躁。
别与“恶龙”
缠斗太久
北京市朝阳区将台路读者杜玫(化名)：美国留学的那几年是我最痛苦的几年。人生地不熟，我的社交能力也差，每天形单影只，还要完成繁重的学习任务，真是要被压爆了。
我开始了长时间的低落和失眠。我会莫名奇妙地伤心、流泪、发火、摔东西，发泄完之后又非常失落。
和远在国内的家人视频，聊着聊着我就能把爸爸妈妈和姐姐冲得说不出话，或者很暴躁地扯掉耳机、关掉视频，大家不欢而散。
我想过自杀，想过堕落，最后还是决定去看心理医生，医生认为我心理压力太大，给予了我心理治疗。我也开始改变生活状态，尝试参加校园活动，主动跟同学说话，每天跑步。
我的情绪稳定多了。回国后，我依然坚持运动和外出活动，很少再有情绪波动。尼采说过，“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙;凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”而我的情绪深渊，正是与“恶龙”缠斗了一番啊!
（运营：吴芯）
网友评论