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年纪轻轻 为啥得糖尿病?

2018-11-27 23:18:56来源:健康时报|分享|扫描到手机
  健康时报记者  李超然
“医生,我年纪轻轻的,怎么就得糖尿病了?”
这是很多年轻糖尿病患者感到不解和不甘的原因。北京大学人民医院内分泌科副主任医师任倩指出,大多糖尿病患者很难说出明确的病因,但是有一些高危因素,譬如家族遗传,最常见的2型糖尿病一般都有家族史,父母或更上一代的血亲有糖尿病,自己得病的概率就会上升。
另一个因素便是不健康的饮食。
任倩提到,如今的年轻群体里流传着“肥宅快乐”的文化,可乐、雪碧、奶茶等高糖饮料被称为“肥宅快乐水”,炸鸡、薯条等油炸食品被称为“肥宅快乐套餐”,高热量的摄入带来的“肥”,不爱运动造成的“宅”,不仅让年轻人的体重直线上升,也大大增加了患糖尿病的风险。
常吃甜食不会造成糖尿病,但是常吃糖的人,肥胖的概率更高,肥胖则是患糖尿病的一个重要因素。
因此,提醒年轻人,想要远离糖尿病,重点不在于什么“能吃”什么“不能吃”,而是要通过合理的饮食和能量摄入来控制体重,同时通过一定强度的运动消耗过多的能量。

(责任编辑:吴芯)

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