中国科学院心理研究所应用心理硕士 唐义诚
朋友圈的社交就是一种自我呈现，微信的头像则更加显示了核心自我状态的变化。从自我变化的角度，变化微信头像的人心理常常分为三类：有较高的自我灵活性、自我稳定性不足、生活中出现了应激事件。
如果身边有人频繁出现了微信头像的变化，如何判断他属于哪一类?
如果他平时给人的人设就是“戏精”，说明他的自我灵活性较高，这种微信头像变化只能说明他又在习惯性表演，未必说明他的内心状态有大改变。但也不排除他在用这种方式主动适应微信朋友圈或现实朋友圈人际关系的可能性。
如果他平时给人的印象是敏感小心、追求安稳，且微信头像并不常改变。这种微信头像变化或意味着他内心适应能力已暂时无法和外部的挫折与变动相调和。这时主动问候一下，对于他来讲，应是一种雪中送炭，让他可在破碎中重拾信心，快速恢复与成长。
如果不是前两种情况，那么微信头像的变化可能表示，他可能正面临着一些应激性事件，准备好了一段结束，或做好准备开始一种新的生活方式。“微信头像”是一种社交表现形式，而每一个社交行为的背后都有着深刻的心理动因，在理解之后，做到顺应、共情、理解、尊重。
朋友圈的社交就是一种自我呈现，微信的头像则更加显示了核心自我状态的变化。从自我变化的角度，变化微信头像的人心理常常分为三类：有较高的自我灵活性、自我稳定性不足、生活中出现了应激事件。
如果身边有人频繁出现了微信头像的变化，如何判断他属于哪一类?
如果他平时给人的人设就是“戏精”，说明他的自我灵活性较高，这种微信头像变化只能说明他又在习惯性表演，未必说明他的内心状态有大改变。但也不排除他在用这种方式主动适应微信朋友圈或现实朋友圈人际关系的可能性。
如果他平时给人的印象是敏感小心、追求安稳，且微信头像并不常改变。这种微信头像变化或意味着他内心适应能力已暂时无法和外部的挫折与变动相调和。这时主动问候一下，对于他来讲，应是一种雪中送炭，让他可在破碎中重拾信心，快速恢复与成长。
如果不是前两种情况，那么微信头像的变化可能表示，他可能正面临着一些应激性事件，准备好了一段结束，或做好准备开始一种新的生活方式。“微信头像”是一种社交表现形式，而每一个社交行为的背后都有着深刻的心理动因，在理解之后，做到顺应、共情、理解、尊重。
（运营：吴芯）
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