健康时报记者 王 楠 很多家庭打扫卫生，最先想到的是使用各种清洁剂：洗涤剂、玻璃清洁剂、漂白剂……这虽然很省心，但是过度依赖清洁剂，对健康不是一件好事儿!日前，发表在《美国呼吸与危重症医学》的研究指出了家庭清洁剂对身体危害极大，其长年使用的危害甚至比抽烟还要严重。
化学清洁剂，过度使用很伤身
研究人员通过观察使用过玻璃清洁剂、漂白剂、土壤清洁剂、脱脂剂等家用化学清洁产品的人的肺部，发现定期使用这些化学产品的人，其肺部状态与10到20年间每天抽一整包香烟的人的肺部类似。
同样今年2月份美国《科学》周刊的研究也指出，这些化学清洁剂在使用过程中，会形成臭氧或细微颗粒污染，对肺造成损伤，尤其是哮喘病人。此类化学物质日复一日地经过呼吸道沉淀在肺里，可能会加速肺功能下降，呼吸道黏液膜因为喷剂的化学物质过敏，使肺发生永久性病变。
除对肺部有损伤外，长期使用家用清洁产品也很容易导致皮肤损伤。天津市中医药研究院附属医院皮肤科主任医师卢桂玲介绍，因为洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等家庭用清洁化学品往往含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白酶等有机物，这些物质均会对皮肤造成伤害，导致出现皮肤发胀、起泡、蜕皮等症状。一般来说，清洁剂、消毒剂能力越强，其酸、碱度也就越强，不当使用特别是与皮肤接触，很容易得接触性皮炎。
除损伤肺部和皮肤外，长期大量使用这些化学品，还可能影响免疫功能，导致多种过敏反应。如漂白剂、清洁剂中所含的荧光剂、增白剂成分，侵入人体后，蓄积在体内，会降低人体的免疫力。另外，很多洗涤剂都含有氯化物，氯化物过量，会损害女性生殖系统。
对环境的影响也不容忽视
除了损害健康，清洁剂对环境的影响也不容忽视。美国《科学》周刊刊登的研究也显示，各种家居清洁剂、杀虫剂、香水等，往往含有石油提取的化合物，这些对城市空气的污染水平与机动车尾气差不多。
该研究发现，一些日化用品释放出的挥发性有机化合物大量进入城市大气环境，会通过化学反应形成臭氧或细微颗粒污染。在某些细微颗粒物排放指标上，日化用品大大超过了机动车尾气，甚至达到了后者的3倍。尤其是洗涤剂产生的生活废水中含有不易降解物，如不能完全分解的含苯物质，会进一步加重水环境的污染;磷酸盐排入水体之后，会形成水体富氧化，造成生物大量繁殖，影响环境生态平衡;洗涤剂废水含有轻微毒性，对于水生生物的正常繁殖也会造成影响。
另一方面，使用清洁剂产生的生活污水也将增加处理成本。例如，人们经常在马桶中常放入洁厕灵，如果过度使用它，生活废水的pH值会发生改变，污水处理厂在处理这些污水时，需要调剂pH值，处理成本增加。
此外，疏通下水管道的疏通剂一般是酸性物质，有的甚至是强酸性物质，效果虽立竿见影，但使用频繁也会侵蚀下水管道。
清洁试试天然去污剂
其实一定程度上，人们完全可以不使用化学洗涤剂，用一些替代清洁物，获得同样的清洁效果，不但省钱，还健康环保。
生活中有很多“天然去污剂”，例如将小苏打溶于水，可用抹布擦洗家具;过期或剩下的白醋，喝剩下的碳酸饮料可乐、雪碧可以来冲洗、清洁马桶里的污垢;衣领和袖口处有污渍时，用切开的柠檬代替漂白剂，反复擦拭衣领和袖口处，就能清除污渍，天然无毒害。
厨房里不易清洗的抽油烟机的油渍，用吸油效果很好的面粉来清洗最合适不过。用适量面粉加水调成糊状，然后用刷子均匀地涂在油网上，并用保鲜膜覆盖在上面，静置大约5分钟后揭开保鲜膜并用清洁布擦洗干净就可以了。另外，也不需要每次洗衣服都加消毒剂，阳光中的紫外线是最好的杀菌剂。这些方法不但简单有效，还避免了化学清洁剂给健康带来的隐患。
卢桂玲强调，如果家庭必须使用清洁剂时应注意自我保护，如戴上橡胶手套、口罩使用清洁产品，如果身体接触了化学品，要多用清水冲洗干净;使用完清洁剂后，室内多开窗通风等。
参考资料：①周言凤、杨萍、伍惠玲等. 洗涤废水对湘江流域的生态影响分析[J]. 绿色科技，2015( 10) : 211-214.
化学清洁剂，过度使用很伤身
研究人员通过观察使用过玻璃清洁剂、漂白剂、土壤清洁剂、脱脂剂等家用化学清洁产品的人的肺部，发现定期使用这些化学产品的人，其肺部状态与10到20年间每天抽一整包香烟的人的肺部类似。
同样今年2月份美国《科学》周刊的研究也指出，这些化学清洁剂在使用过程中，会形成臭氧或细微颗粒污染，对肺造成损伤，尤其是哮喘病人。此类化学物质日复一日地经过呼吸道沉淀在肺里，可能会加速肺功能下降，呼吸道黏液膜因为喷剂的化学物质过敏，使肺发生永久性病变。
除对肺部有损伤外，长期使用家用清洁产品也很容易导致皮肤损伤。天津市中医药研究院附属医院皮肤科主任医师卢桂玲介绍，因为洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等家庭用清洁化学品往往含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白酶等有机物，这些物质均会对皮肤造成伤害，导致出现皮肤发胀、起泡、蜕皮等症状。一般来说，清洁剂、消毒剂能力越强，其酸、碱度也就越强，不当使用特别是与皮肤接触，很容易得接触性皮炎。
除损伤肺部和皮肤外，长期大量使用这些化学品，还可能影响免疫功能，导致多种过敏反应。如漂白剂、清洁剂中所含的荧光剂、增白剂成分，侵入人体后，蓄积在体内，会降低人体的免疫力。另外，很多洗涤剂都含有氯化物，氯化物过量，会损害女性生殖系统。
对环境的影响也不容忽视
除了损害健康，清洁剂对环境的影响也不容忽视。美国《科学》周刊刊登的研究也显示，各种家居清洁剂、杀虫剂、香水等，往往含有石油提取的化合物，这些对城市空气的污染水平与机动车尾气差不多。
该研究发现，一些日化用品释放出的挥发性有机化合物大量进入城市大气环境，会通过化学反应形成臭氧或细微颗粒污染。在某些细微颗粒物排放指标上，日化用品大大超过了机动车尾气，甚至达到了后者的3倍。尤其是洗涤剂产生的生活废水中含有不易降解物，如不能完全分解的含苯物质，会进一步加重水环境的污染;磷酸盐排入水体之后，会形成水体富氧化，造成生物大量繁殖，影响环境生态平衡;洗涤剂废水含有轻微毒性，对于水生生物的正常繁殖也会造成影响。
另一方面，使用清洁剂产生的生活污水也将增加处理成本。例如，人们经常在马桶中常放入洁厕灵，如果过度使用它，生活废水的pH值会发生改变，污水处理厂在处理这些污水时，需要调剂pH值，处理成本增加。
此外，疏通下水管道的疏通剂一般是酸性物质，有的甚至是强酸性物质，效果虽立竿见影，但使用频繁也会侵蚀下水管道。
清洁试试天然去污剂
其实一定程度上，人们完全可以不使用化学洗涤剂，用一些替代清洁物，获得同样的清洁效果，不但省钱，还健康环保。
生活中有很多“天然去污剂”，例如将小苏打溶于水，可用抹布擦洗家具;过期或剩下的白醋，喝剩下的碳酸饮料可乐、雪碧可以来冲洗、清洁马桶里的污垢;衣领和袖口处有污渍时，用切开的柠檬代替漂白剂，反复擦拭衣领和袖口处，就能清除污渍，天然无毒害。
厨房里不易清洗的抽油烟机的油渍，用吸油效果很好的面粉来清洗最合适不过。用适量面粉加水调成糊状，然后用刷子均匀地涂在油网上，并用保鲜膜覆盖在上面，静置大约5分钟后揭开保鲜膜并用清洁布擦洗干净就可以了。另外，也不需要每次洗衣服都加消毒剂，阳光中的紫外线是最好的杀菌剂。这些方法不但简单有效，还避免了化学清洁剂给健康带来的隐患。
卢桂玲强调，如果家庭必须使用清洁剂时应注意自我保护，如戴上橡胶手套、口罩使用清洁产品，如果身体接触了化学品，要多用清水冲洗干净;使用完清洁剂后，室内多开窗通风等。
参考资料：①周言凤、杨萍、伍惠玲等. 洗涤废水对湘江流域的生态影响分析[J]. 绿色科技，2015( 10) : 211-214.
（运营：吴芯）
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