别用盐水清洗外阴

　　经常遇到有些女性因外阴阴道瘙痒、白带异常等不适而自行用盐水清洗外阴及阴道，对于受损的阴道黏膜，这就是“伤口上撒盐”，会加重阴道黏膜的损伤。

　　外阴阴道瘙痒、白带异常多为外阴阴道炎症的表现，常见的炎症有细菌性阴道炎(BV)、外阴阴道假丝酵母菌病(VVC)及滴虫性阴道炎(TV)，这些可通过白带常规检查辅助诊断。

　　正常状态下，阴道是一种含有多种菌群的“江湖”，在雌激素的影响下，乳杆菌是为优势菌，可以分泌过氧化氢，维持阴道局部的酸性环境和菌群的平衡，抑制病原微生物的入侵。一旦这种平衡被打破，乳杆菌的“江湖地位”不保，便可造成非优势菌(如加德纳菌)的加速繁殖，造成BV，或者假丝酵母菌的繁殖，导致VVC，或者阴道毛滴虫入侵，发生TV，损害阴道。

　　经常使用盐水清洗外阴及阴道，会进一步减少阴道内乳杆菌的数量，破坏阴道内的微生态平衡，会加重炎症反应。

　　患有阴道炎应去正规医院诊治，请勿用盐水冲洗外阴及阴道，以免加重病情，或引起慢性反复感染。对于白带量较多的患者，可在医院予以单次的阴道擦洗，清除异常白带，提高用药效果。对于外阴瘙痒明显者，可使用极低浓度PP粉坐浴或者稀释的苯扎氯铵溶液清洗外阴，缓解症状。

　　爱吃甜食

　　更易得阴道炎

　　北京地坛医院皮肤性病科主任医师刘彦春：当女性摄入糖分过多时，多余的糖通过尿道代谢。由于糖呈酸性，整个尿道周边酸碱环境发生变化，打破平衡。如果过量吃糖，就容易引起阴道内菌群失调，念珠菌大量滋生，它们在外阴、阴道、尿道口周围生长、繁殖，导致念珠菌性阴道炎。

　　临床发现，很多易患妇科病的女性的血糖、尿糖都显著高过正常水平;90%的患者减少糖摄入量之后，一年中念珠菌阴道炎感染、复发的概率大大降低。由此我们不难推断，糖分的摄入量和念珠菌感染有密切关系。像临床上有一些十多岁的少女也得念珠菌性阴道炎，除了滥用抗生素外，爱吃甜食也是一个重要因素。

　　平时身体健康，偶然多吃点甜品不会危及自身健康。各人身体状况不同，代谢能力也有差异。

（运营：吴芯）