编者按：日前，女性遇险、吃苦或能防癌等新闻经健康时报全媒体平台发布后引起网友热议，数十万网友争先表达了自己对健康时报话题的理解，其中不少不乏理性与智慧。编辑对其中的精彩观点进行了搜集整理，一起看看！
健康时报微信公众号文章《公安大学教授：女生遇险时，要给歹徒一个不伤害你的理由》，阅读量32万+，评论数485条。
网友“小六”：网络上教小朋友走丢遇到陌生人一定不要哭，对于女性也是一样。女性朋友如果真的涉身险境，一定要保持镇定，首先千万不要哭，因为你哭就是在给对方“我害怕”的信号，会加快对方的伤害。要想办法报警或者联系亲友，并且不要硬碰硬，不能跑就尽量稳住对方，晚上出门要穿利于奔跑的鞋。
网友“彼岸花”：个性强势爱得理不饶人的独居姑娘，与人有矛盾时不要逞强，不要语言过激……你永远不知道你面对的是什么样的人!
网友“垚七三”：单身女性外出少去人少的地方，一个人也避免去娱乐场所。还有就是衣着真的不适合过于暴露和性感，这是一种自我保护，不要拿自身安全去考验人性。
网友“不将就”：中国人喜欢自动屏蔽这些信息，觉得与自己无关，殊不知受害人之前也这样觉得。所以普及安全知识很必要，尤其是家里有女孩的，最好给孩子讲讲!
特别提示：性侵大多发生在熟人(师生、同事、上下级等)之间，不能给熟人一个实施的空间，相熟异性不能在酒店房间独处等;同事、上下级之间不能接受超过同事边界来自异性的礼物;女性应避免与异性同事、师友单独出游;异性间开玩笑应注意言语边界;工作场合、学习场所应注意着装规范。
久坐就是给关节埋定时炸弹
健康时报客户端文章《久坐会以14种方式杀死一个人!每天坐超过这个时间要当心了》，阅读量7.4万，评论数49条。
网友“任我行”：颈、腰、骶、肘、腕，这五个位置每一个都是定时炸弹，任何单一姿势过久，都容易引起这五个位置关节周围的软组织肌张力升高，影响局部血液循环减慢，关节压力增大，造成脊柱稳定性下降，生理曲度变形，诱发椎间盘膨突、慢性肌腱炎等。
网友“蒹葭”：我们说“久坐伤身”，到底多久才算久呢?其实也没个明确标准，但是美国糖尿病学会发布的2016版指南中有个提示：所有人都应该减少久坐时间，特别是避免久坐超过90分钟。按照这个时间，就是说老师们不要占用课间时间，拖堂连上两节课，对自己对学生都不好;领导们开会要讲究效率，不要超过一个半小时;看电影、话剧超过90分钟，中间不妨去上上厕所;长途开车超过1小时，就可以找休息站活动一下了。
网友“樱桃肉丸子”：反正我在姨妈期不敢坐久，一坐久就会腰酸腰痛，那酸爽，啧啧!而且坐久了下身还会有令人尴尬的异味。建议广大姐妹特殊时期按时起身活动活动，利于血液循环。
网友“邵杮红”：久坐入膏肓，运动保健康。
“吃苦”或将降低患癌风险
健康时报网文章《研究发现“吃苦”能力或将和癌症风险相关》，阅读量18.6万条，评论数85条。
网友“不为良相”：癌细胞的生长需要消耗大量能量而导致身体长期低热，祖国医学认为，苦味属阴，有疏泄作用，对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。泄热、通便不仅可以退烧，还能使体内毒素随大、小便排出体外，使少儿不生疮疖，少患其它疾病。
网友“屏”：常言道苦瓜是“半世瓜”，意思是一般人前半世不喜吃苦瓜，但随着年岁的增长，后半世就爱吃了。此话不假。
网友“张文煌”：人降生到世界上应该吃各种食物，而所需要的食物是有比例的。吃的种类越多营养越丰富，人的疾病是营养缺乏的症状表现，味觉单调性的食物一定导致身体致病。
网友“中国梦”：酸，甜，苦，辣，咸，五味当中我们哪一个吃的最少?我想大多数都是苦吧。长时间缺一味就会生病，生病就会吃药，正所谓“良药苦口”，这不就把“苦”补回来了嘛。
健康时报微信公众号文章《公安大学教授：女生遇险时，要给歹徒一个不伤害你的理由》，阅读量32万+，评论数485条。
网友“小六”：网络上教小朋友走丢遇到陌生人一定不要哭，对于女性也是一样。女性朋友如果真的涉身险境，一定要保持镇定，首先千万不要哭，因为你哭就是在给对方“我害怕”的信号，会加快对方的伤害。要想办法报警或者联系亲友，并且不要硬碰硬，不能跑就尽量稳住对方，晚上出门要穿利于奔跑的鞋。
网友“彼岸花”：个性强势爱得理不饶人的独居姑娘，与人有矛盾时不要逞强，不要语言过激……你永远不知道你面对的是什么样的人!
网友“垚七三”：单身女性外出少去人少的地方，一个人也避免去娱乐场所。还有就是衣着真的不适合过于暴露和性感，这是一种自我保护，不要拿自身安全去考验人性。
网友“不将就”：中国人喜欢自动屏蔽这些信息，觉得与自己无关，殊不知受害人之前也这样觉得。所以普及安全知识很必要，尤其是家里有女孩的，最好给孩子讲讲!
特别提示：性侵大多发生在熟人(师生、同事、上下级等)之间，不能给熟人一个实施的空间，相熟异性不能在酒店房间独处等;同事、上下级之间不能接受超过同事边界来自异性的礼物;女性应避免与异性同事、师友单独出游;异性间开玩笑应注意言语边界;工作场合、学习场所应注意着装规范。
久坐就是给关节埋定时炸弹
健康时报客户端文章《久坐会以14种方式杀死一个人!每天坐超过这个时间要当心了》，阅读量7.4万，评论数49条。
网友“任我行”：颈、腰、骶、肘、腕，这五个位置每一个都是定时炸弹，任何单一姿势过久，都容易引起这五个位置关节周围的软组织肌张力升高，影响局部血液循环减慢，关节压力增大，造成脊柱稳定性下降，生理曲度变形，诱发椎间盘膨突、慢性肌腱炎等。
网友“蒹葭”：我们说“久坐伤身”，到底多久才算久呢?其实也没个明确标准，但是美国糖尿病学会发布的2016版指南中有个提示：所有人都应该减少久坐时间，特别是避免久坐超过90分钟。按照这个时间，就是说老师们不要占用课间时间，拖堂连上两节课，对自己对学生都不好;领导们开会要讲究效率，不要超过一个半小时;看电影、话剧超过90分钟，中间不妨去上上厕所;长途开车超过1小时，就可以找休息站活动一下了。
网友“樱桃肉丸子”：反正我在姨妈期不敢坐久，一坐久就会腰酸腰痛，那酸爽，啧啧!而且坐久了下身还会有令人尴尬的异味。建议广大姐妹特殊时期按时起身活动活动，利于血液循环。
网友“邵杮红”：久坐入膏肓，运动保健康。
“吃苦”或将降低患癌风险
健康时报网文章《研究发现“吃苦”能力或将和癌症风险相关》，阅读量18.6万条，评论数85条。
网友“不为良相”：癌细胞的生长需要消耗大量能量而导致身体长期低热，祖国医学认为，苦味属阴，有疏泄作用，对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。泄热、通便不仅可以退烧，还能使体内毒素随大、小便排出体外，使少儿不生疮疖，少患其它疾病。
网友“屏”：常言道苦瓜是“半世瓜”，意思是一般人前半世不喜吃苦瓜，但随着年岁的增长，后半世就爱吃了。此话不假。
网友“张文煌”：人降生到世界上应该吃各种食物，而所需要的食物是有比例的。吃的种类越多营养越丰富，人的疾病是营养缺乏的症状表现，味觉单调性的食物一定导致身体致病。
网友“中国梦”：酸，甜，苦，辣，咸，五味当中我们哪一个吃的最少?我想大多数都是苦吧。长时间缺一味就会生病，生病就会吃药，正所谓“良药苦口”，这不就把“苦”补回来了嘛。
（运营：吴芯）
网友评论