中国医学科学院整形外科医院面颈部美容中心副主任医师 于 浩
女性在不同的年龄段会被不同的工作问题、
情感问题和家庭问题所困扰。
这些问题，干扰了生活的节奏，也影响了面部的容颜。
20+备战阶段：防
20+是花样年华，人生的版图刚刚展开，抗老处于备战阶段，关键一个字：防!主要是要保证良好的生活习惯，做好防晒和保湿的基础护肤。
BBC出了一个纪录片《美丽的真相》，揭露了一个可怕的事实：导致皱纹产生的最大元凶就是晒太阳!因为太阳光线中，有两种让人头疼的“杀伤性武器”：UVA，长波紫外线，负责把你“晒黑晒老”;UVB，短波紫外线，负责把你“晒伤”。BBC还给出了测评数据，形成皱纹的因素中，太阳光占比高达75%。其实造成你皮肤老化的原因，有3/4都由日晒引起。阳光中的UVA无处不在，不管晴天、雨天、阴天，都能穿透玻璃追踪到坐在室内和车上的你，所以防晒霜一年四季都要涂，也可采用物品遮挡日光，如出门打伞、戴墨镜、穿长袖等。
防晒做好了，保湿也不能缺席。抗老、美白是否有效，都要看保湿是否做好了。压力、疲劳、失眠、熬夜等不良生活习惯，都可能让其皮肤水分失去动态平衡。
30+宣战阶段：守
过了花季年华，到了而立之年，抗衰老也进入宣战阶段，关键字：守!
这个年龄段，面部的胶原蛋白渐渐流逝，出现了皱纹、凹陷等初老问题。如何知道自己的皮肤状态，可以做个小测试。
比如微笑看眼角是否有鱼尾纹，皱一下眉看看眉心是否有皱纹，如果两个都有，那就要当心了。
此外，还可以看眼睛正下方2厘米，是否比几年前凹陷了。鼻翼两侧是否出现了延伸到嘴角的深深的鼻唇沟。如果都出现了，就要皮肤抗衰了。
玻尿酸和肉毒素都能够解决衰老皱纹的问题，主要看你的皱纹类型。做表情的时候出现的皱纹是动态性的，不做表情的时候也有叫静态性皱纹。动态性皱纹一般推荐肉毒素治疗，静态性推荐肉毒素+玻尿酸联合注射。
40+攻坚阶段：提
40多岁，上有老下有小，人生的压力达到极限，面部的情况也是一落千丈。抗衰老进入了攻坚阶段，这个阶段的关键字是：提!
提升主要有两个方法：线雕和面部除皱提升手术。线雕是目前最火的方式，可是在这里我却要给您降降温了，因为无论是蛋白线、玫瑰线、黄金线，还是国产线、韩国线、意大利线。线雕主要的原理都是在皮肤的下层埋置可吸收的倒刺线，线上倒刺的固定作用可以使面部组织达到提升悬吊。线雕的优点很多：操作简单，手术时间短，即刻效果好，但是由于线材的吸收时间一般为半年到一年，因此线雕的维持时间也都是很有限的。
所以对于面部中重度松垂，要求有持久效果的女性，还是推荐面部除皱提升手术，只有通过面部深层支持结构的提升悬吊，才能实现彻底提升，达到年轻五到十岁的效果。
女性在不同的年龄段会被不同的工作问题、
情感问题和家庭问题所困扰。
这些问题，干扰了生活的节奏，也影响了面部的容颜。
20+备战阶段：防
20+是花样年华，人生的版图刚刚展开，抗老处于备战阶段，关键一个字：防!主要是要保证良好的生活习惯，做好防晒和保湿的基础护肤。
BBC出了一个纪录片《美丽的真相》，揭露了一个可怕的事实：导致皱纹产生的最大元凶就是晒太阳!因为太阳光线中，有两种让人头疼的“杀伤性武器”：UVA，长波紫外线，负责把你“晒黑晒老”;UVB，短波紫外线，负责把你“晒伤”。BBC还给出了测评数据，形成皱纹的因素中，太阳光占比高达75%。其实造成你皮肤老化的原因，有3/4都由日晒引起。阳光中的UVA无处不在，不管晴天、雨天、阴天，都能穿透玻璃追踪到坐在室内和车上的你，所以防晒霜一年四季都要涂，也可采用物品遮挡日光，如出门打伞、戴墨镜、穿长袖等。
防晒做好了，保湿也不能缺席。抗老、美白是否有效，都要看保湿是否做好了。压力、疲劳、失眠、熬夜等不良生活习惯，都可能让其皮肤水分失去动态平衡。
30+宣战阶段：守
过了花季年华，到了而立之年，抗衰老也进入宣战阶段，关键字：守!
这个年龄段，面部的胶原蛋白渐渐流逝，出现了皱纹、凹陷等初老问题。如何知道自己的皮肤状态，可以做个小测试。
比如微笑看眼角是否有鱼尾纹，皱一下眉看看眉心是否有皱纹，如果两个都有，那就要当心了。
此外，还可以看眼睛正下方2厘米，是否比几年前凹陷了。鼻翼两侧是否出现了延伸到嘴角的深深的鼻唇沟。如果都出现了，就要皮肤抗衰了。
玻尿酸和肉毒素都能够解决衰老皱纹的问题，主要看你的皱纹类型。做表情的时候出现的皱纹是动态性的，不做表情的时候也有叫静态性皱纹。动态性皱纹一般推荐肉毒素治疗，静态性推荐肉毒素+玻尿酸联合注射。
40+攻坚阶段：提
40多岁，上有老下有小，人生的压力达到极限，面部的情况也是一落千丈。抗衰老进入了攻坚阶段，这个阶段的关键字是：提!
提升主要有两个方法：线雕和面部除皱提升手术。线雕是目前最火的方式，可是在这里我却要给您降降温了，因为无论是蛋白线、玫瑰线、黄金线，还是国产线、韩国线、意大利线。线雕主要的原理都是在皮肤的下层埋置可吸收的倒刺线，线上倒刺的固定作用可以使面部组织达到提升悬吊。线雕的优点很多：操作简单，手术时间短，即刻效果好，但是由于线材的吸收时间一般为半年到一年，因此线雕的维持时间也都是很有限的。
所以对于面部中重度松垂，要求有持久效果的女性，还是推荐面部除皱提升手术，只有通过面部深层支持结构的提升悬吊，才能实现彻底提升，达到年轻五到十岁的效果。
（运营：吴芯）
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