鼻孔会轮班工作
呼吸是每个人每天都在经历的事情，我们一般会习惯性认为自己的两只鼻孔是同时在工作的，其实，鼻孔轮番休息，每次只有一边出气。
单鼻孔呼吸发生的原因，就在于人体鼻腔的结构变化。哺乳动物的嗅觉较为发达，为了提升对嗅觉的适应力，哺乳动物的鼻腔日益扩大，且出现了鼻甲骨。鼻甲骨上面布满了嗅神经的嗅黏膜，使哺乳动物能感知嗅觉的表面积大大增加。在鼻甲黏膜内，我们的血管会出现自主的交替收缩和舒张，从而导致了两侧鼻甲大小和鼻阻力会呈现交替性改变，这种变化每隔2~7个小时就会出现一个周期，这就是为什么鼻子会单侧呼吸的原因了。
简单来说，我们鼻子双侧的血管会一张一弛，这就导致了两侧鼻腔内阻力出现改变，进而使一个鼻孔工作，另一个鼻孔放松，单侧呼吸机制就这样出现了。我们将其称之为生理性鼻甲周期。
(高琴)
花椒治病有妙方
国家体育总局健身气功管理中心研究员 丁丽玲
妙用一：消宿食、祛脚癣
花椒一把，大约一两，棉纱布包好，系紧，加水煮开10分钟(让里面的物质充分挥发)，放温热后，用这个热水泡脚20分钟，没过脚踝，水温后再加热。
花椒可以散寒除湿，消宿食，通三焦，温脾胃，花椒水泡脚，可以祛湿散寒，活血通络，驱除体内寒气，上病下治。花椒杀真菌，泡脚还能祛脚癣，一招两用。
妙用二：治齿疼
源于北宋的《圣惠方》。川椒一两(去目)，捣罗为末，以好白面丸如皂角子大，烧令热，于所痛处咬之。
花椒去目，就是把里面的小黑子去掉，那个叫椒目，和花椒的药性不同，性味辛、苦，走的是脾和膀胱经，有宣肺理气，利湿除满的作用。
把捣碎的花椒末和白面和成小丸，像皂角子那么大，皂角子是长椭圆形的，大小像个小香瓜子，咬在牙疼处即可。
妙用三：治鸡眼
花椒一小撮，紫皮独头蒜一头，共捣烂如泥，涂于纯棉纱布上，敷于患处，胶布固定，一天换药一次。
（运营：吴芯）
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