广东省中医院儿科主任医师 许尤佳
夏天常常胃口不好，乌梅有很好的消食消滞、益胃生津之效。古人甚至用它来做“思食丸”，专门治疗孩子不爱吃饭。
日常在家，家长怎样使用乌梅呢？今天就教大家用乌梅做一个专门针对孩子体质特点的小儿酸梅汤，每1~2周就可以给孩子喝一次，消暑消食，敛肺和胃。
具体方法是：取乌梅1个、麦冬10克、陈皮1克、冰糖适量。将乌梅、麦冬、陈皮放入砂锅，加入适量水，大火煮开后慢火熬煮30~40分钟，放入冰糖，凉化后饮用。
乌梅生津消暑，敛肺涩肠；麦冬滋阴益气，清心除烦；陈皮理气健脾，燥湿化痰。但1岁以下的孩子，最好能在医生指导后再使用。
夏季是肠道疾病高发的季节，很多孩子腹泻、拉肚子也可以喝点乌梅汤。乌梅有涩肠的功效，能够很好的抑制多种肠道致病菌，在防治孩子腹泻和日常保健上，效果也都不错。
近日，中国中医科学院西苑医院迎来40余位小小中医爱好者——西苑小学五年级1班全体同学。心血管病研究所董国菊主任医师、药学部马爽副主任药师从身边的中医药文化和常见的中草药开始，介绍易学易用的中医药文化小常识，帮助小学生们了解大自然了解中草药文化知识。中国中医科学院西苑医院 吴丽丽文／图
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