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买对鞋防糖足

2018-04-24 09:52:11来源:健康时报|分享|扫描到手机

  糖足的危害众所周知,对于糖尿病患者来说,买双舒服、合适的鞋是预防糖足的重要一步。

  糖友买鞋应选在下午至晚上这段时间买鞋,因脚在下午后会有一定的肿胀,上午试穿合适的鞋到了下午可能不再合适。

  买鞋时,需穿着袜子试鞋,而且两只脚要同时试穿,左右脚大小有差异者应以稍大的一只为标准。

  鞋子不能刚好合脚,应略大0.5cm,对于末梢神经病变严重、感觉迟钝者可用硬纸壳剪下自己的脚形,将其放入鞋中,帮助判断鞋的宽窄与大小。

  适合糖尿病患者的鞋子,鞋面以柔软、透气性好的优质软皮或布类为佳,四周应为封闭性的,不宜购买暴露足趾、足跟的凉鞋;鞋底要稍厚些,选弹性好且防滑的牛津底或橡胶底。不宜穿高跟鞋,以免重心前移造成脚趾受压;鞋前部应为圆型或方型,留有一定的足趾空间,防止异常压力的产生,忌选购尖头鞋;鞋的内部应平整光滑,用手感觉鞋的内衬应摸不到任何粗糙接缝。

 

(运营:吴芯)

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