“脏脏包”是“能量炸弹”

最近一款网红食品“脏脏包”火得一塌糊涂，之所以叫“脏脏包”，是因为吃完以后嘴巴和手上会沾上巧克力变脏。可是，这个刷爆朋友圈的新晋网红，其实是“能量炸弹”！

河南省人民医院营养科医师王雯介绍，“脏脏包”是一款巧克力口味的面包，里面有巧克力夹层，顶部是一层厚厚的巧克力，巧克力层上面还有巧克力粉。这种面包的优点是香甜、口感好，但能量非常高。一个“脏脏包”大约有450大卡的能量，吃下一个“脏脏包”相当于吃了两碗米饭！

而且，这种面包里大多添加有黄油或起酥油，能量和饱和脂肪含量太高，还可能含有对心血管健康非常不利的“反式脂肪酸”。所以，三高人群和减肥人士最好少吃。摘自《大河健康报》，2月2日