【真相:综合来看,咖啡有利于降低癌症风险的研究偏多】
前段时间关于咖啡中含有可能致癌物“丙烯酰胺”惊爆了朋友圈。首先丙烯酰胺对人体的致癌性证据不明确,只是“可能”性。再就是,要论食物中丙烯酰胺的含量,咖啡饮品可能还排不上号,比咖啡含量高的食物还很多,比如油条、面包、薯片、薯条、烤鸡翅等,所以如果说要控制丙烯酰胺摄入,日常烹调避免煎炸烤等高温方式意义更大。
如果要从学术上进行评价,关于咖啡有利于降低癌症风险的研究结论倒是很多,而不能光看其中的一个成分,需综合评价。我们一起来看看:
所以基于大多数的研究,总体来看适量饮用咖啡有利于降低一些癌症的风险。
(运营:郑帆影)
网友评论