近日，有一位老人因头痛来我门诊就诊，细问之下了解到，他是因为一些琐事和摊贩拌了嘴，气得头痛。他说以往头痛时，睡一觉消消气，疼痛便消失了，可这一次疼痛非常顽固，间歇性发作，缠绵不止。
后来他经朋友介绍后找到了我，我采用的是传统鼻疗法。中国鼻疗法是中医学传统外治法之一，就是通过鼻腔用药来激发经气、疏通经络，促进气血运行。
头部在人体之巅，风性上行，有趋上之势，所以头部最易受“风邪”侵扰。当然，风邪除了外界的自然风，还包括体内的病理风，比如：脾气暴躁、大动肝火的时候导致的肝风内动;身体虚弱、筋脉失养的时候导致的虚风内扰等。风邪上扰经络，会引起头部经络闭塞拘紧，中医讲“不通则痛”，进而引起头痛。你看经常熬夜加班，爱生气，脾气暴躁的人总会习惯性地揉脑袋，这就有可能是风邪侵扰头部引起的头痛。
而鼻是脑的门户，《黄帝内经》中说:“十二经脉，三百六十五络，其气血皆上于面而走空窍……其宗气上出于鼻而为臭。”(臭通“嗅”)鼻为一窍，宗脉所聚，其内神经敏感，又有通窍开闭之功，通过鼻窍用药等于是找到通往头部诸经的捷径，药效更容易吸收，所以治病效果最好。他治疗了3个疗程，也就是半个月的时间，止痛药便无“用武之地”了。
我给这位患头痛的老者开的方子是：取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，诸药研成细粉后装瓶备用。头痛的时候用绸布包少许药粉塞在鼻孔内，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛，连续治疗5～7个疗程(1个疗程为7天)可消除头痛。
川芎活血行气，祛风止痛，中医有头痛不离川芎的说法。药王孙思邈作诗赞道：“青城天下幽，川西第二洞。仙鹤过往处，良药降苍穹。”川芎由此得名。白芷辛温，辛能发散，温能祛寒，可以祛风解表，通鼻窍，止头痛，尤其长于缓解眉棱骨痛。远志是养生要药，具有安神益智的作用，其中炙远志功效最强，现代人压力大，精神易紧张，远志可以宁心安神。
另外，常按摩头部也可以舒经活络，达到预防头痛的目的。具体做法是揉太阳穴，每天清晨醒来后和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。疼痛出现的时候，将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩痛点，每次梳摩100个来回，也可达到止痛目的，根本不需要服用止痛药。
而人在长时间熬夜工作后，头部会出现跳痛，这是因为肝经不畅，经脉阻塞。所以，保持正常的作息时间对预防头痛非常重要。
（运营：吴芯）
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