编者按：在一个理想的状态中，母亲的功能是这样的：母亲扮演“容器”的角色，能够承接与包容来自孩子的各种喜怒哀乐。当孩子发现，不管自己是开心、难过，或者生气，母亲总是在那里，不会因此讨厌自己，孩子将打从内心发展出对人的信任及对自己的喜爱。母亲，是我们发自内心喜爱自己和相信别人的源头。
情绪化的“气象台母亲”
在母亲身上的情绪化特质，其实也发生在父亲身上。但因母亲才是孩子情感依赖的主要角色，所以在大部分人的童年经验里，相较于父亲，情绪化的“气象台母亲”对我们的心理影响更具破坏力。
W小姐在成年时期，有很严重的情感困扰，她谈恋爱时，总是“太过”轰轰烈烈：感情正热时浓情蜜意，感情受挫时简直想从悬崖边跳下去。回溯她的童年经验，记忆里有一个极端情绪化的母亲。
在W小姐约莫四五岁的时候，母亲买了一台钢琴并送她去学钢琴。学琴的第一天回到家，W笨拙地敲打键盘，手指才滑过几个音，母亲的掌声就响起：“哎呀!好棒!我女儿怎么这么厉害，一定是未来的钢琴家。”W很不好意思，但母亲的热情让她血液沸腾，有一种莫名的兴奋感。这是爱，是肯定，是一种童年的高潮。
下一周，上完钢琴课的W就迫不及待地打开琴盖敲打琴键。谁知，当她手指才滑过琴键，母亲就皱起眉头说：“怎么这么吵啊!没看到妈妈在忙吗?你这个小孩怎么这么不懂事!”W瞬间从期待坠落谷底，沮丧地回房间，把钢琴课本丢在地上踩踏。这是讨厌、否定的情绪，也是童年的挫折。
又过了一周，W学完钢琴回家，忐忑不安，此时，母亲说话了：“哎，回家怎么都没有叫妈妈呢?怎么学完琴也没跟妈妈说今天学得怎么样?”
W在母亲反反复复、阴晴不定的情绪化中濒临崩溃。兴奋和挫败的情感不断交错，这种缺乏逻辑的焦虑感，让她不知不觉地染上了咬嘴唇的习惯(把情绪吞回心里)。成年后，这种习惯逐渐转变为与伴侣的唇枪舌剑，以及对吃的渴望。
“气象台母亲”对我们最大的心理破坏是：她们制造了一种“双重束缚”的情感，一下让我们觉得被爱，一下又让我们觉得自己被讨厌。在这种情感的夹击下，我们变得想讨好别人(当我们期待兴奋性情感出现时)，或者变得叛逆不易亲近(当我们预期挫败性情感会出现时)。追根究底，是因为我们已经无法信任别人，也不再相信自己对情感最直接的反应。
强势的“狮子母亲”
“狮子母亲”最明显的特质，是当她权力在手时，会带给别人一种被控制感,指责孩子。
有心理学家解释，这种“指责的语言”对人的成长的影响，是涵盖物理、化学与生物学的一种全面性反应。比如说，母亲对孩子说：“你怎么考得这么烂，连猪都不如!”如果孩子把这句话听进心里去，即使不需要真的到猪圈去，脑海里也会浮现猪圈的影像、猪的模样(这是物理学上的反应)，仿佛可以嗅到猪饲料的气味，以及猪食通过口腔的感觉(这是化学上的感受)，甚至可能因此心跳加速、呼吸急促(这是生物学上的反应)……产生难堪与羞愧的感觉，尤其会在较小的孩子的心智发展中留下印象。
一个体重160斤的胖男孩，他总默默聆听。当你有点热时，他会递纸巾给你擦汗。当他感觉你靠他太近时，他会不着痕迹地挪动椅脚。总的来说，他是个乖巧的好孩子。
但是，胖男孩有戒不掉的饮食困扰，体重与日俱增，周围的人对他指指点点，他去求助医生让他变瘦，想要等到自己的体态恢复正常时再出去见人，否则“很吓人”。
“这样很缺德。”他说。这是一种自我指责的语言。
医生请来了胖男孩的父母，想了解他的自责是否和父母有关。
三人排排坐，胖男孩坐中间。母亲的言语充满奚落，父亲丝毫不为所动只低着头在笔记本上鬼画符，连妻子骂他时也点头附和。胖男孩夹在中间，不断扭动、翻转双手，偶尔会说“也不是这样说”“没有这么严重啦”。
这是一种不知所措的反应。胖男孩显然想缓和母亲的气势，但又因为自己办不到而感到挫折。
父亲与母亲的角色，之于一个家庭，扮演着相互平衡的角色。在理想状况下，父母功能互补，但彼此拥有发声权，孩子才能同时学习到信任感与冒险的规范准则。
比起母亲，父亲是孩子 “权威典范”的指标。父亲的威严对孩子学习规则有帮助。“狮子母亲”往往是剥夺父亲在孩子面前的尊严。这种对父亲尊严的剥夺，在孩子心里，仿佛褫夺了“集体男性”的尊严。这种状况下，女儿可能会朝母亲看齐，看不起男性，成年后承袭母亲的强势。至于儿子，则夹在认同父亲或母亲的挣扎中，变得极端暴怒或懦弱顺从。
过分唠叨的
“直升机母亲” 从心理发展的任务来看，人一过40岁，就会进入需要“传承”的生命阶段。父母想把他们所知的教给我们，以感受自己生命的“传承”。所以唠叨常带有“教导”的意味。
但过分唠叨的父母不只想传承经验，而是想把这些经验“复制”到我们身上。所以子女会有压迫感，感觉父母想要掌控我们，并且这些掌控往往涉及许多微不足道的小事。
一位妻子来精神科求诊，诊断为“忧郁症”。她有严重的睡眠困扰，每到晚上不敢睡觉。
“什么时候开始的?”
这位妻子想了很久，她的睡眠困扰应该是“从……结婚后。不，可能更早一点，从还在同居的时候……也可能再早一点，是……交往的时候吧”。
总之，和她的伴侣脱不了关系。这位妻子和丈夫交往开始，就常常去丈夫家里。妻子发现当她和丈夫独自在房里聊天时，丈夫的母亲要不递水果，要不送茶水，或者干脆坐进来一起聊天。
结婚后和婆婆同住。结婚第一晚，妻子在睡梦中感觉有人从旁边走过，赫然发现婆婆走进新房，帮丈夫盖被子。
“哎哟!你别管妈啦!你也知道，我爸很早过世，她就剩我一个亲人。”妻子第一次提起时，丈夫这么回应。
“可不只睡觉。我煮饭的时候，她会告诉我用几匙盐、几匙糖、几滴酱油;我买菜的时候，她会告诉我只能走哪条路最快……”妻子试图解释。
对于这样的母亲，我们不能只是顺从而已，因为顺从并没法解决一个人的不安全感。不安的母亲需要的是放松，是重新敞开心扉感受爱，并且学习把关注力从别人身上拉回到自己身上。
摘自《与父母和解》，许皓宜著，九州出版社
情绪化的“气象台母亲”
在母亲身上的情绪化特质，其实也发生在父亲身上。但因母亲才是孩子情感依赖的主要角色，所以在大部分人的童年经验里，相较于父亲，情绪化的“气象台母亲”对我们的心理影响更具破坏力。
W小姐在成年时期，有很严重的情感困扰，她谈恋爱时，总是“太过”轰轰烈烈：感情正热时浓情蜜意，感情受挫时简直想从悬崖边跳下去。回溯她的童年经验，记忆里有一个极端情绪化的母亲。
在W小姐约莫四五岁的时候，母亲买了一台钢琴并送她去学钢琴。学琴的第一天回到家，W笨拙地敲打键盘，手指才滑过几个音，母亲的掌声就响起：“哎呀!好棒!我女儿怎么这么厉害，一定是未来的钢琴家。”W很不好意思，但母亲的热情让她血液沸腾，有一种莫名的兴奋感。这是爱，是肯定，是一种童年的高潮。
下一周，上完钢琴课的W就迫不及待地打开琴盖敲打琴键。谁知，当她手指才滑过琴键，母亲就皱起眉头说：“怎么这么吵啊!没看到妈妈在忙吗?你这个小孩怎么这么不懂事!”W瞬间从期待坠落谷底，沮丧地回房间，把钢琴课本丢在地上踩踏。这是讨厌、否定的情绪，也是童年的挫折。
又过了一周，W学完钢琴回家，忐忑不安，此时，母亲说话了：“哎，回家怎么都没有叫妈妈呢?怎么学完琴也没跟妈妈说今天学得怎么样?”
W在母亲反反复复、阴晴不定的情绪化中濒临崩溃。兴奋和挫败的情感不断交错，这种缺乏逻辑的焦虑感，让她不知不觉地染上了咬嘴唇的习惯(把情绪吞回心里)。成年后，这种习惯逐渐转变为与伴侣的唇枪舌剑，以及对吃的渴望。
“气象台母亲”对我们最大的心理破坏是：她们制造了一种“双重束缚”的情感，一下让我们觉得被爱，一下又让我们觉得自己被讨厌。在这种情感的夹击下，我们变得想讨好别人(当我们期待兴奋性情感出现时)，或者变得叛逆不易亲近(当我们预期挫败性情感会出现时)。追根究底，是因为我们已经无法信任别人，也不再相信自己对情感最直接的反应。
强势的“狮子母亲”
“狮子母亲”最明显的特质，是当她权力在手时，会带给别人一种被控制感,指责孩子。
有心理学家解释，这种“指责的语言”对人的成长的影响，是涵盖物理、化学与生物学的一种全面性反应。比如说，母亲对孩子说：“你怎么考得这么烂，连猪都不如!”如果孩子把这句话听进心里去，即使不需要真的到猪圈去，脑海里也会浮现猪圈的影像、猪的模样(这是物理学上的反应)，仿佛可以嗅到猪饲料的气味，以及猪食通过口腔的感觉(这是化学上的感受)，甚至可能因此心跳加速、呼吸急促(这是生物学上的反应)……产生难堪与羞愧的感觉，尤其会在较小的孩子的心智发展中留下印象。
一个体重160斤的胖男孩，他总默默聆听。当你有点热时，他会递纸巾给你擦汗。当他感觉你靠他太近时，他会不着痕迹地挪动椅脚。总的来说，他是个乖巧的好孩子。
但是，胖男孩有戒不掉的饮食困扰，体重与日俱增，周围的人对他指指点点，他去求助医生让他变瘦，想要等到自己的体态恢复正常时再出去见人，否则“很吓人”。
“这样很缺德。”他说。这是一种自我指责的语言。
医生请来了胖男孩的父母，想了解他的自责是否和父母有关。
三人排排坐，胖男孩坐中间。母亲的言语充满奚落，父亲丝毫不为所动只低着头在笔记本上鬼画符，连妻子骂他时也点头附和。胖男孩夹在中间，不断扭动、翻转双手，偶尔会说“也不是这样说”“没有这么严重啦”。
这是一种不知所措的反应。胖男孩显然想缓和母亲的气势，但又因为自己办不到而感到挫折。
父亲与母亲的角色，之于一个家庭，扮演着相互平衡的角色。在理想状况下，父母功能互补，但彼此拥有发声权，孩子才能同时学习到信任感与冒险的规范准则。
比起母亲，父亲是孩子 “权威典范”的指标。父亲的威严对孩子学习规则有帮助。“狮子母亲”往往是剥夺父亲在孩子面前的尊严。这种对父亲尊严的剥夺，在孩子心里，仿佛褫夺了“集体男性”的尊严。这种状况下，女儿可能会朝母亲看齐，看不起男性，成年后承袭母亲的强势。至于儿子，则夹在认同父亲或母亲的挣扎中，变得极端暴怒或懦弱顺从。
过分唠叨的
“直升机母亲” 从心理发展的任务来看，人一过40岁，就会进入需要“传承”的生命阶段。父母想把他们所知的教给我们，以感受自己生命的“传承”。所以唠叨常带有“教导”的意味。
但过分唠叨的父母不只想传承经验，而是想把这些经验“复制”到我们身上。所以子女会有压迫感，感觉父母想要掌控我们，并且这些掌控往往涉及许多微不足道的小事。
一位妻子来精神科求诊，诊断为“忧郁症”。她有严重的睡眠困扰，每到晚上不敢睡觉。
“什么时候开始的?”
这位妻子想了很久，她的睡眠困扰应该是“从……结婚后。不，可能更早一点，从还在同居的时候……也可能再早一点，是……交往的时候吧”。
总之，和她的伴侣脱不了关系。这位妻子和丈夫交往开始，就常常去丈夫家里。妻子发现当她和丈夫独自在房里聊天时，丈夫的母亲要不递水果，要不送茶水，或者干脆坐进来一起聊天。
结婚后和婆婆同住。结婚第一晚，妻子在睡梦中感觉有人从旁边走过，赫然发现婆婆走进新房，帮丈夫盖被子。
“哎哟!你别管妈啦!你也知道，我爸很早过世，她就剩我一个亲人。”妻子第一次提起时，丈夫这么回应。
“可不只睡觉。我煮饭的时候，她会告诉我用几匙盐、几匙糖、几滴酱油;我买菜的时候，她会告诉我只能走哪条路最快……”妻子试图解释。
对于这样的母亲，我们不能只是顺从而已，因为顺从并没法解决一个人的不安全感。不安的母亲需要的是放松，是重新敞开心扉感受爱，并且学习把关注力从别人身上拉回到自己身上。
摘自《与父母和解》，许皓宜著，九州出版社
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