患有口臭的人，可用人体自身的“大药”，天然的“口气清新剂”——大陵穴来调治。
大陵穴很好找，它就在手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第一条横纹的中央便是此穴。
大陵穴具有清心降火、清除口臭的功效。在古代的针灸口诀《胜玉歌》里就有“心热口臭大陵驱”之说，可见用这个穴位来治口臭已经有上千年的历史了。
在中医五行学说中，大陵穴属土，又加上此穴为心包经的穴道，心包属火，自然是“火生土”了，所以此穴生土最多。由此可见，大陵为健脾要穴。而口臭源于心包经积热日久、灼伤血络或由脾虚湿浊上泛所致的，所以按摩大陵穴既可以祛除心包经上的积热，又可以健脾去湿，口臭自然也就无影无踪了。
自我取穴按摩的方法是：1.正坐，手平伸，手掌心向上;2.轻轻握拳，用另一只手握住手腕处，四指在外，大拇指弯曲，用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛感;3.先左后右，每天早晚两侧穴位各掐按一次，每次大约掐按2~3分钟。
（运营：吴芯）
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