广东省中医院副院长 杨志敏
生完孩子以后，掉头发比以前更严重了，让漂亮的妈妈们很烦恼。其实，大多数人这种暂时性掉发增多是正常的。
中医认为“发为血之余”。人的头发是要靠充足的阴血滋养而生长的，产后气血和脾都是亏虚的，那既然血虚，头发得不到滋养，所以掉一些也就正常了。我们需要做的就是放松心情，好好休息，好好进食。今天就给大家推荐一款有养血乌发功效的食疗方法。
准备黑豆30克、桑寄生15克、杞子15克、元肉5~8粒，去核红枣6枚、鸡蛋2~3个、生姜5片。
将黑豆、桑寄生、杞子、元肉、红枣洗净，黑豆热水浸泡30分钟，然后放入上述食材先煮30分钟，再把鸡蛋、生姜加入，约15分钟后，将鸡蛋取出，剥掉鸡蛋壳，然后再把鸡蛋放进去煮，再约15分钟即可。可以加些红糖调味，饮汤食鸡蛋。
此茶中黑豆养血乌发，桑寄生养肝血，补肝肾，杞子、元肉、红枣补气养血安神，合奏美发美颜之功。产后脸色苍白没光泽，也可常喝此茶饮。
咽痛可试试放血疗法
东南大学附属中大医院宣传部 崔玉艳
感冒咳嗽多为内毒加外感风寒引起，急性期采用中医针刺疗法清热散寒，对缓解病症，往往有不错的效果。
东南大学附属中大医院针灸科主任高建芸介绍，中医的放血疗法最早的文字记载见于《黄帝内经》，如“刺络者，刺小络之血脉也”;“菀陈则除之，出恶血也”。该方法是以针刺某些穴位或者体表小静脉而放出少量血液的治疗方法。
一般来说，针刺、灸法、拔罐适用于风寒型感冒，而刺络放血可以清泻阳邪，因此对于风热感冒引起的咽痛、头痛等症状疗效很好。如感冒、急性扁桃体炎、急性咽炎、单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿出现的咽喉肿痛，均可以使用放血治疗。比如，在大拇指指甲旁手太阴肺经处有个少商穴，它在指端末梢，该穴有泄热开窍、利咽之功效，能快速缓解感冒引起的咽喉肿痛。
针刺放血是一种很常见的临床治疗方法，高建芸主任说，当出现休克或高热的情况时,也可以使用针刺放血疗法急救，但需要注意的是，最好在专业医师的指导下进行操作。
一旦放血疗法操作不规范，有可能造成患者细菌感染，部分患者甚至危及生命。
生完孩子以后，掉头发比以前更严重了，让漂亮的妈妈们很烦恼。其实，大多数人这种暂时性掉发增多是正常的。
中医认为“发为血之余”。人的头发是要靠充足的阴血滋养而生长的，产后气血和脾都是亏虚的，那既然血虚，头发得不到滋养，所以掉一些也就正常了。我们需要做的就是放松心情，好好休息，好好进食。今天就给大家推荐一款有养血乌发功效的食疗方法。
准备黑豆30克、桑寄生15克、杞子15克、元肉5~8粒，去核红枣6枚、鸡蛋2~3个、生姜5片。
将黑豆、桑寄生、杞子、元肉、红枣洗净，黑豆热水浸泡30分钟，然后放入上述食材先煮30分钟，再把鸡蛋、生姜加入，约15分钟后，将鸡蛋取出，剥掉鸡蛋壳，然后再把鸡蛋放进去煮，再约15分钟即可。可以加些红糖调味，饮汤食鸡蛋。
此茶中黑豆养血乌发，桑寄生养肝血，补肝肾，杞子、元肉、红枣补气养血安神，合奏美发美颜之功。产后脸色苍白没光泽，也可常喝此茶饮。
咽痛可试试放血疗法
东南大学附属中大医院宣传部 崔玉艳
感冒咳嗽多为内毒加外感风寒引起，急性期采用中医针刺疗法清热散寒，对缓解病症，往往有不错的效果。
东南大学附属中大医院针灸科主任高建芸介绍，中医的放血疗法最早的文字记载见于《黄帝内经》，如“刺络者，刺小络之血脉也”;“菀陈则除之，出恶血也”。该方法是以针刺某些穴位或者体表小静脉而放出少量血液的治疗方法。
一般来说，针刺、灸法、拔罐适用于风寒型感冒，而刺络放血可以清泻阳邪，因此对于风热感冒引起的咽痛、头痛等症状疗效很好。如感冒、急性扁桃体炎、急性咽炎、单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿出现的咽喉肿痛，均可以使用放血治疗。比如，在大拇指指甲旁手太阴肺经处有个少商穴，它在指端末梢，该穴有泄热开窍、利咽之功效，能快速缓解感冒引起的咽喉肿痛。
针刺放血是一种很常见的临床治疗方法，高建芸主任说，当出现休克或高热的情况时,也可以使用针刺放血疗法急救，但需要注意的是，最好在专业医师的指导下进行操作。
一旦放血疗法操作不规范，有可能造成患者细菌感染，部分患者甚至危及生命。
（运营：吴芯）
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