生二胎间隔太短易骨松
有研究发现，两次怀孕期间隔不足一年的女性，其发生骨质疏松症的风险是间隔期超过一年女性的4倍，而且怀孕次数多的女性出现骨质疏松的风险明显增多。广东省人民医院内分泌科主任医师吴文解释说，这是因为一旦妈妈怀孕，骨骼会释放大量的钙入血，这些钙大部分用于胎儿骨骼生长。所以女性朋友在生产之后，宝宝断奶后，再次怀孕前这段时间需要补充足够的钙质。如果两次怀孕间隔时间只有一年，那么妈妈的骨质密度就不容易恢复到原来的水平。如果这时候的妈妈还不注重补钙、晒太阳、运动，还过度吸烟、喝酒、咖啡、浓茶，那很容易患上骨质疏松。摘自南方都市报，7月5日
睡眠不足腰围增粗3厘米(2017年7月28日，公共科学图书馆期刊-综合PLOS ONE，臧芷安编译)
看点：英国研究者发现，每晚睡眠6个小时的人比睡9个小时的人腰围要粗约3厘米。这项研究成果增强了睡眠不充足会引起代谢类疾病(如糖尿病)的证据。 父亲角色缺位孩子老得快(2017年7月18日，儿科学杂志Pediatrics，王萌编译)
看点：美国研究者发现，因父母离婚而导致缺乏父亲陪伴会造成孩子的端粒(染色体末端结构)长度缩短14%;父亲死亡会导致孩子的端粒缩短16%。端粒长度缩短与过早衰老和患上癌症的风险增加有关。 高脂高糖饮食影响肝炎疗效(2017年7月12日，美国病理学杂志American Journal of Pathology，严毅梅编译)
看点：美国研究者发现，给老鼠喂富含脂肪和糖的西式饮食会导致肝脏炎症，尤其是雄性。此外，使用抗生素治疗肝脏炎症时，西方式饮食会影响效果。 练习瑜伽预防老人认知下降(2017年7月13日，老化神经科学前沿杂志JFAN，严毅梅编译)
看点：巴西研究者发现，练习瑜伽可以防止老年人认知能力下降。大脑成像显示，老年女性瑜伽练习者其注意力和记忆力有关的大脑区域表现较好。
有研究发现，两次怀孕期间隔不足一年的女性，其发生骨质疏松症的风险是间隔期超过一年女性的4倍，而且怀孕次数多的女性出现骨质疏松的风险明显增多。广东省人民医院内分泌科主任医师吴文解释说，这是因为一旦妈妈怀孕，骨骼会释放大量的钙入血，这些钙大部分用于胎儿骨骼生长。所以女性朋友在生产之后，宝宝断奶后，再次怀孕前这段时间需要补充足够的钙质。如果两次怀孕间隔时间只有一年，那么妈妈的骨质密度就不容易恢复到原来的水平。如果这时候的妈妈还不注重补钙、晒太阳、运动，还过度吸烟、喝酒、咖啡、浓茶，那很容易患上骨质疏松。摘自南方都市报，7月5日
睡眠不足腰围增粗3厘米(2017年7月28日，公共科学图书馆期刊-综合PLOS ONE，臧芷安编译)
看点：英国研究者发现，每晚睡眠6个小时的人比睡9个小时的人腰围要粗约3厘米。这项研究成果增强了睡眠不充足会引起代谢类疾病(如糖尿病)的证据。 父亲角色缺位孩子老得快(2017年7月18日，儿科学杂志Pediatrics，王萌编译)
看点：美国研究者发现，因父母离婚而导致缺乏父亲陪伴会造成孩子的端粒(染色体末端结构)长度缩短14%;父亲死亡会导致孩子的端粒缩短16%。端粒长度缩短与过早衰老和患上癌症的风险增加有关。 高脂高糖饮食影响肝炎疗效(2017年7月12日，美国病理学杂志American Journal of Pathology，严毅梅编译)
看点：美国研究者发现，给老鼠喂富含脂肪和糖的西式饮食会导致肝脏炎症，尤其是雄性。此外，使用抗生素治疗肝脏炎症时，西方式饮食会影响效果。 练习瑜伽预防老人认知下降(2017年7月13日，老化神经科学前沿杂志JFAN，严毅梅编译)
看点：巴西研究者发现，练习瑜伽可以防止老年人认知能力下降。大脑成像显示，老年女性瑜伽练习者其注意力和记忆力有关的大脑区域表现较好。
（运营：吴芯）
网友评论