健康时报记者 黄兰君
在联合国发布的《世界幸福报告》中，
丹麦连续四年位居榜首。在丹麦首都哥本哈根，
有间专门研究幸福的“幸福研究所”，
其首席执行官迈克·维金也正是《 丹麦人为什么幸福 》的作者。
他在书中将丹麦人的“幸福感”
归功于丹麦人“Hygge”的生活方式。
在繁忙中按下暂停键
一只蜡烛、一双羊毛袜、一个壁炉、一杯热咖啡、窗台铺满糕点，锅里的炖牛肉香气四溢，木地板咯吱作响，低垂的灯散发出柔和的光，温暖着归家的主人。这些都是“Hygge”。在丹麦驻华大使戴世阁看来，“Hygge”算得上是丹麦王国软实力出口的最佳商品之一。
“‘Hygge’构成丹麦人基因中不可缺少的一部分，这种‘热爱生活’的概念在丹麦得到了非常广泛的关注，并已经超出日常生活的范围，扩散并渗透到人际交往方式中，甚至丹麦的美食和设计理念中去。”戴世阁在《丹麦人为什么幸福》的新书发布会现场分享了丹麦人的“Hygge”状态，“比如说点几台蜡烛，买一束花，品尝一杯香醇的咖啡或盛在精美瓷杯中的茶，我们都可以将普通的事物变得特殊，使其富有情趣，更有意义，而且自己都能从中得到极致的享受。”
在繁忙中按下生活的暂停键，是丹麦人的常态，也是戴世阁推荐的生活状态。“我们需要放下电子设备享受生活，在繁忙的生活中得到喘息。”
据戴世阁介绍，Hygge是丹麦人的口头禅，他们总是说：“明天下午一起Hygge?”或者“今天晚上真的很Hyggelig......”。Hygge成为2016柯林斯年度热词，也在上周作为词条正式进入牛津英语词典，成为了英语语言的一部分，但是却很难准确地翻译成中文。
舒服不等同幸福
“NO!舒服不等同幸福。”当被问及，丹麦人的幸福是否是因为全民高福利时，丹麦驻华大使馆文化参赞汉娜·林德达尔否定了舒适的生活就能简单的等同于幸福。
这里所谓的幸福并不是用经济增长来作为唯一衡量标准的，还包括人们生存条件和生活质量的改善、健康生活、社会信任度、生活自由等等各个方面。
丹麦人是世界上最信任他人，也最值得被人信任的群体。在丹麦，自行车可以不上锁，就算把婴儿车里的孩子放在咖啡馆外，也无须担心被拐走，真正意义上的夜不闭户，路不拾遗，让那的人很有安全感。而且，30%以上的丹麦人会利用空闲时间做义工，丰富自己的生活同时也帮助那些有需要的人。
而退休后的老人们，会有更多的时间Hygge。悠闲的午后，大家三五成群，请朋友们来聚会，围坐在壁炉旁，喝着热巧克力、吃着煎饼一起玩桌游。“回归到孩子时那种简单的心态。”汉娜坦言，Hygge已经成为丹麦人基因中的一部分。“在我的记忆中，这好像是60年代后慢慢就有的一种状态，大家会享受片刻的放松，主动去创造温馨的环境。就像我来北京，房子是租来的，很贵，但肯定自己买些东西来装饰。”
在我们国家，歌词里是这样唱的：“童话里都是骗人的。”但其实很多人了解丹麦都是从小时候一个个童话故事开始的，童话并不都是骗人的，丹麦人本身的真实生活，就很像大家童年时读过的童话故事，穿越到现实来相见。
在联合国发布的《世界幸福报告》中，
丹麦连续四年位居榜首。在丹麦首都哥本哈根，
有间专门研究幸福的“幸福研究所”，
其首席执行官迈克·维金也正是《 丹麦人为什么幸福 》的作者。
他在书中将丹麦人的“幸福感”
归功于丹麦人“Hygge”的生活方式。
在繁忙中按下暂停键
一只蜡烛、一双羊毛袜、一个壁炉、一杯热咖啡、窗台铺满糕点，锅里的炖牛肉香气四溢，木地板咯吱作响，低垂的灯散发出柔和的光，温暖着归家的主人。这些都是“Hygge”。在丹麦驻华大使戴世阁看来，“Hygge”算得上是丹麦王国软实力出口的最佳商品之一。
“‘Hygge’构成丹麦人基因中不可缺少的一部分，这种‘热爱生活’的概念在丹麦得到了非常广泛的关注，并已经超出日常生活的范围，扩散并渗透到人际交往方式中，甚至丹麦的美食和设计理念中去。”戴世阁在《丹麦人为什么幸福》的新书发布会现场分享了丹麦人的“Hygge”状态，“比如说点几台蜡烛，买一束花，品尝一杯香醇的咖啡或盛在精美瓷杯中的茶，我们都可以将普通的事物变得特殊，使其富有情趣，更有意义，而且自己都能从中得到极致的享受。”
在繁忙中按下生活的暂停键，是丹麦人的常态，也是戴世阁推荐的生活状态。“我们需要放下电子设备享受生活，在繁忙的生活中得到喘息。”
据戴世阁介绍，Hygge是丹麦人的口头禅，他们总是说：“明天下午一起Hygge?”或者“今天晚上真的很Hyggelig......”。Hygge成为2016柯林斯年度热词，也在上周作为词条正式进入牛津英语词典，成为了英语语言的一部分，但是却很难准确地翻译成中文。
舒服不等同幸福
“NO!舒服不等同幸福。”当被问及，丹麦人的幸福是否是因为全民高福利时，丹麦驻华大使馆文化参赞汉娜·林德达尔否定了舒适的生活就能简单的等同于幸福。
这里所谓的幸福并不是用经济增长来作为唯一衡量标准的，还包括人们生存条件和生活质量的改善、健康生活、社会信任度、生活自由等等各个方面。
丹麦人是世界上最信任他人，也最值得被人信任的群体。在丹麦，自行车可以不上锁，就算把婴儿车里的孩子放在咖啡馆外，也无须担心被拐走，真正意义上的夜不闭户，路不拾遗，让那的人很有安全感。而且，30%以上的丹麦人会利用空闲时间做义工，丰富自己的生活同时也帮助那些有需要的人。
而退休后的老人们，会有更多的时间Hygge。悠闲的午后，大家三五成群，请朋友们来聚会，围坐在壁炉旁，喝着热巧克力、吃着煎饼一起玩桌游。“回归到孩子时那种简单的心态。”汉娜坦言，Hygge已经成为丹麦人基因中的一部分。“在我的记忆中，这好像是60年代后慢慢就有的一种状态，大家会享受片刻的放松，主动去创造温馨的环境。就像我来北京，房子是租来的，很贵，但肯定自己买些东西来装饰。”
在我们国家，歌词里是这样唱的：“童话里都是骗人的。”但其实很多人了解丹麦都是从小时候一个个童话故事开始的，童话并不都是骗人的，丹麦人本身的真实生活，就很像大家童年时读过的童话故事，穿越到现实来相见。
（运营：吴芯）
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