当前位置:首页 > 时报检索 > 电子报 > 正文

两性课堂

2017-06-23 17:21:20来源:健康时报|分享|扫描到手机

  患痛风不是水喝得越多越好

  北京中医医院风湿科 董宏生

  正常人每天排尿量平均约为1200~1500毫升。痛风患者由于体内尿酸的储存量比较多,要想排出比正常人更多的尿酸,就必须排出比正常人更多的尿液,同时保证正常的大便。所以,痛风患者每日在饮水上要积极,保证饮用的水量2000~3000毫升。

  但并不是喝的水越多越好,即使是炎热的夏天,每天的饮水量也不要超过3000毫升,如果饮水量太多,会导致水的潴留,加重肾脏的排泄负担,不利于肾脏健康。喝什么水更好呢?白开水就很好,让pH值偏碱性,正常数值是5~7,一般保持在6.5左右比较好,有助于尿酸排出。

  近几年,饮用苏打水的中国人也逐渐增多,但是由于苏打水的饮用量比较大,如果在经济条件允许的情况下,可以服用苏打水。其实服用小苏打片(碱片)一样可以碱化尿液,其效果不会比服用苏打水的效果差。

  同时淡茶水也同样是您补充水分的良好选择。

  但痛风患者急性期不宜喝茶水、咖啡。只服用白开水。因为茶和咖啡含有少量嘌呤。

  六味地黄丸这些人不能吃

  邯郸市妇幼保健院泌尿男科副主任医师 董永生

  的确,六味地黄丸几乎可以说是如今最耳熟能详的补肾药了。如今广告语里说它治肾虚,其实有些夸大治疗作用的嫌疑,治疗肾阴虚,它才是根正苗红,肾阳虚的患者并不适宜。

  现代人阳虚者十之七八,阴虚者百无一二,所以有些人并不适合吃六味地黄丸,比如怕冷、手脚发冷的人,吃了六味地黄丸,无异于雪上加霜。如果本身没有明显肾阴虚的人也不能乱吃,六味地黄丸是药物,不是保健品或食品,不宜久服。脾胃消化功能差的人,老人,还有儿童需要由医师指导服用,因为该药中中阴柔药物占大量,有阻碍消化功能的嫌疑。如果确实要吃这个要,必须不能吃辣,感冒期间也不宜服用,以免延缓康复。

(运营:吴芯)

网友评论

  • 微信

    因专业而信赖

  • 微博

    微健康,随时随地不随意

  • 手机报

    轻松看健康

×

分享到微信朋友圈