100多年的疗养传统
“空气实在是太好了!”这是大家来到索契的第一感觉。索契位于俄罗斯南部，面朝黑海，背靠大高加索山脉，沿海一百多公里，是俄罗斯最狭长的城市。从黑海上吹来的海风清爽湿润，让人心情舒畅。
记者所探访的索契十月疗养院距离黑海仅2公里，疗养院院长奥莉加·尤里耶夫娜说，在这里，排名第一的疗养资源一定是呼吸索契的空气，享受海边的自然环境。更值得一提的是，索契是地球最北端唯一的亚热带气候区，夏季最高温度不超过30摄氏度，冬季最低温度不低于8摄氏度，一年四季都适合疗养。
从前苏联时期起，俄罗斯人就养成了疗养的习惯。不管是国家领导人还是普通人，都会定期来到索契，在这里待上半个月，让身体彻底恢复。尤其是工人阶层，到索契疗养是一项单位福利。这一传统始于1909年，索契建成了第一座疗养院。随后，苏俄政府颁布《关于国家级疗养区》的法令，特别规定疗养事业要为劳动人民服务。
至今仍是如此，俄罗斯的疗养院不只服务某一个机构，而是向所有人开放。每年6月~9月是疗养旺季，俄罗斯其他地方的人都会纷纷来到此地，享受半个多月的疗养之旅。索契人口不到40万，每年从外地来旅游的人却超过300万。
学会休息，已然成为俄罗斯人的一种生活方式。而这一点，正是我国快节奏城市生活中的人们所需要的。同行的樊阿姨说，国内在几十年前也有疗养院，但现在很多都消失了，取而代之的是养老院、酒店、会所等等，有的疗养资源不足，有的又太商业。尤其对于退休老人，有经济能力又有健康需求，很希望能找到一家真正意义上的疗养院。而索契的疗养院有个特点，只有一小半的面积是客房，另外一半则是疗养楼和运动场所。
150多个疗养项目
除了自然资源，索契疗养院中还有丰富的疗养项目。奥莉加·尤里耶夫娜院长介绍，十月疗养院共有大大小小150多个疗养项目，包括物理、运动等理疗方法，最具特色的是50多种注射项目，其中又以臭氧注射和羟基疗法最受欢迎。
一个人来到这里，医生会先对其健康状况做一个整体评估，然后根据个人特点，制定不同的疗养计划。比如，有人有呼吸问题，则更多选择吸入式疗法以及运动项目;对心脏功能不好的人，多选择睡眠调整和注射疗法，主治医师别夫图利基·格奥尔金·奥基赛耶维奇介绍。虽然疗养院里配备的都是具有资质的医生和护士，但这些疗法与“治疗”无关，只是作为调理康复项目，让身体变得更好。
每年，俄罗斯卫生部门会对这些疗养院和疗养项目进行评级考核，并划分为不同星级水平，最高为五星级。十月疗养院历史悠久，是索契入住率最高、设备比较齐全的疗养院，除此之外，还有黑海疗养院、海角疗养院等都很有名气。不过，这些疗养院也有不足之处，比如缺乏残疾人专用通道，十月疗养院院长表示会尽快调整基础设施。
索契养生旅游
北京时代环球国际旅游有限公司是一家全资质出入境旅游公司。团队参与过许多国际交流和旅游项目的组织工作，曾多次受政府相关部门表彰，2016年度被北京市旅游委员会评为“紫禁杯”获奖单位。规范流程、质量可靠，由经验丰富的专门团队总结出一套规范化、科学化的操作模式。随着旅游事业的蓬勃发展，公司各项业务也进入了飞速发展时期。近年来公司设计了许多优质旅游产品，为广大旅游者提供优质的服务。
北京时代环球国旅与俄罗斯铁道部疗养集团合作，推出国内独家养生旅游项目。索契属于亚热带气候，终年温暖湿润，四季如春，以弱碱性矿泉和理疗性硫化氢泉闻名，是整个俄罗斯著名的疗养之地。北京时代环球国旅经过多次考察，最终选择索契作为养生旅游项目基地。疗养行程为期两周，全程入住环境温馨舒适的四星级疗养院，疗养与游览相结合，轻松舒适。疗养院有完整的理疗系统，除理疗外，索契之行还包括前往克拉斯纳波利亚纳雪山，亲临2014年索契冬季奥运会主要的冰雪项目举办地，视线所及处全是皑皑白雪。乘坐游艇畅游黑海，与可爱的海豚亲密互动。同时还有参观《钢铁是怎样炼成的》小说作者奥斯特洛夫斯基故居等红色景点。理疗项目丰富，如臭氧疗法，泥疗、热疗、睡眠疗法、磁疗、浴疗、拉伸疗法等近两百种理疗项目。
俄罗斯索契能够帮助你从繁忙的事务中抽身，给身体充电，补充体能，让一年充满活力，让您在温暖的大海旁享受时光，获得健康。
（运营：吴芯）
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