尿裤子印象中是婴幼儿才有的事，其实它也是一些产后女性的尴尬。怀孕和生产易导致盆底肌肉受损，不自觉漏尿。专家建议，产后42天需要进行盆底肌力测评，如果发现肌力比较差，及早诊治。产后一年内是进行盆底康复训练治疗的黄金时间。
据武汉市中心医院妇科不完全统计，产后女性主动来接受盆底康复治疗的还不到一成，往往拖到严重的时候才来就诊，甚至需要手术。
现在很多女性对于盆底功能障碍疾病认识不够，不少女性认为自己还会生二胎，等生完再一起治疗;还有人认为自己是剖腹产，只有顺产才会对盆底有损伤，其实这种观念是不对的。
妇科主任张庆华介绍，盆底功能障碍疾病不管是顺产还是剖宫产都会发生，十月怀胎对腹壁和盆底的肌肉、筋膜及神经都会造成损害。如果第一胎产后没有及时对盆底进行修复，二胎后对盆底的损伤会更大，治疗起来也比较麻烦，疗程更长。有些产后妇女经常会出现下腹疼痛不适，通常按照盆腔炎和附件炎来治疗，实际上这不是炎症，是腹壁和盆底肌肉、神经损害造成的，应及早进行盆底康复治疗。
专家指出，女性的盆底就像一个吊床，在怀孕时，盆底要承受胎儿不断增长的重量，盆底肌肉在持续的受压中逐渐松弛，从而出现盆底功能障碍疾病，轻者尿频、漏尿、腰酸、下腹坠胀等不适，等到中老年后，症状会逐渐加重，造成子宫脱垂、膀胱脱垂等疾病。
中年女性是盆底功能障碍的高发人群，随着体内激素水平下降、身体状况变化，尿失禁症状会日趋明显，此时应及时进行盆底肌力测评和康复训练。通过电刺激与生物反馈训练，使受损的盆底肌功能逐渐恢复。
（运营：吴芯）
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