老人要有
一两个终身爱好
香港大学心理学博士TianyinL
老人有两个终身爱好真的很重要。
爱好分不同难度级别不能难度等级的爱好可以促进老人不断学习,如下棋:五子棋、围棋、象棋、麻将、扑克等都可。
身体和脑力都能锻炼到 比如摄影,照相要找角度、看相册、讨论怎么拍好,研究器材;也需足够的体力,能拿相机手不抖,动手动脑两不误。
有社交元素比如广场舞,阿姨们有不同的邦交小团体,互相有舞蹈要配合,还要跟隔壁的抢地方啊比谁跳得好啊。
找喜欢且在行的好多老人说自己退休后没爱好,这时不妨想想他们之前生活中较在行的事情,比如特容易跟人自来熟啊,模仿口音特在行,这些都是可以钻研钻研的。
有种腰痛
是传染病
北京佑安医院感染中心主任医师 张玉林
腰痛发热要当心一种非常重要的感染性疾病——布氏杆菌病。
布氏杆菌病引起的腰痛跟普通腰痛不一样。如果你曾经有牛羊接触史,就需注意了。因为布氏杆菌是人和牛羊共感染疾病,特别是羊,如养羊,处理羊粪羊圈,给羊接生,杀羊,喝新鲜羊奶,吃未煮熟羊肉等,偶有使用羊制品感染等。这种腰痛多为持续隐痛,类似于关节炎,疼痛部位常见于腰胯部。有时也可见到其它关节疼痛甚至头痛者。腰椎可骨质破坏误诊骨瘤或结核。颅内感染并不少见。这种病还伴随发热,体温时高时低,可高热也可低热。也有病人早期以发热为主,关节骨痛不明显。
因此,有牛羊接触,出现腰痛发热一定要想到该病提醒医生做相应检查,以免误诊。
(运营:吴芯)
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