代参膏调理心脾两虚

河南中医药大学第一附属医院脑病科主任医师  王新志  

这几年我总结了一下，很多亚健康的人属于心脾两虚。原因很简单，一是工作太忙，工作上耗费的心血太多容易心气虚。二是吃不好，平时吃饭不规律、不健康，脾胃功能肯定不好。

心脾两虚的主要表现是心慌、有时候心脏会狂跳、爱忘事儿、失眠、多梦、食欲不振、经常感觉累、浑身没劲儿、大便稀等等。

如果您有上面我说的其中一部分症状的话，那就是心脾两虚了。您千万不要不在意，心脾两虚如果让它继续发展下去的话，就是心肌缺血、心律失常、慢性胃炎、失眠等。所以，一定要早些调理一下为好。心脾两虚的时候，吃“代参膏”效果不错。

代参膏不是我发明的，是《中国医学大辞典》里的一个方子。我给很多人用过之后，普遍反映都不错。

代参膏的组方很简单，就四种常见的药，分别是党参、白术、黄芪、桂圆肉，取等份就可以了，我们这里以各取100克为例。制作的时候，把它们用清水泡一下，然后把药放到锅里加水，水最好超过草药10厘米，用大火煎至沸腾以后换成小火再煎30分钟。用同样的方法再煎两次，然后把三次熬好的药汁混在一起，用纱布过滤一下后，放在火上用大火浓缩，中间要不停地顺时针搅拌。等药汁剩下约七八百毫升的时候，根据自己的口味加入适量的白糖就可以收膏了。每天早晚各吃一两勺，空腹吃比较好。

这个方子其实是以补中益气、健脾养胃为主。方中党参、白术、桂圆肉补中益气养血；黄芪益气升阳固表，配合同用使本方具有气血双补的特点。

    原因很简单，心脾两虚时虽然也会出现心脏不适，但是还是以脾胃为主。中医认为，心主一身血液的运行，而“脾为气血生化之源”。脾如果不生血了，心就没办法去“主”了，巧妇难为无米之炊嘛。

《中国医学大辞典》上对代参膏还有现代研究，说代参膏能增强机体免疫系统的功能，提高机体抗应激反应的能力；促进机体造血功能，增加红细胞和血红蛋白含量；调整胃肠道运动，有抗消化性溃疡、保肝作用。此外，还能促进学习记忆，保护缺血心肌和改善其能量代谢。

有个朋友是一家研究所的工程师，整天熬夜搞研究，身体很单薄，一看平时脾胃就不好。他最近不得不停住了，原因很简单，心脏有时候会突然跳得很快，好像要跳出来似的。他问我是怎么回事，我给他讲了讲，他说我把他没说的、说不出来的不舒服都说出来了。我就让他用代参膏，一个多月就好了，吃饭也香了，心脏也不乱跳了。

代参膏其实是名方“归脾丸”的浓缩。归脾丸的作用是健脾养心、益气补血，它的组方是：党参、白术、炙黄芪、龙眼肉、炙甘草、茯苓、远志（制）、酸枣仁、当归、木香、大枣。

    代参膏取了前四味药，所以如果您心脏不适、脾胃功能更差的话，那就吃归脾丸吧。