“人吃五谷杂粮，哪能不生病?”医生同样也会生病。当医生成为患者后，他们会如何应对自己的疾病?
感冒应对：吃点泰诺，多喝水，咳嗽超两周要拍片
厦门大学附属中山医院呼吸内科主治医生林秀丽：冬天来了，感冒又成了呼吸科的常见病，医生也不例外。门诊医生接触的病原菌很多，有的致病性比较强，易传染，我自己每年也会得一两次感冒。
鼻塞、流涕、头痛、全身乏力，得了普通病毒性感冒，自己吃点泰诺，多喝水，早点休息也就对付过去了;如出现咽痛，看看扁桃体有没有发炎红肿，有没有化脓，有的话就吃点头孢克洛或阿莫西林。如果咳嗽一直很厉害，超过两周，那就拍个片，看看有没有肺部感染，要不要输液治疗，总之医生生病了与患者的治疗都一样。 腹痛应对：别强忍，最好到肝胆胰外科就诊
解放军174医院肝胆胰血管外科主任医师李文岗博士：腹部疼痛比较常见，肠梗阻、阑尾炎、胰腺炎、胆囊炎、嵌顿疝、育龄女性宫外孕、泌尿结石等都会引起腹部疼痛，要区别对待。
如果我的身体出现了腹部疼痛，我会首先判断疼痛的位置和疼痛的类型，这个过程需要综合查体判断，有的需要拍片或者做CT、超声检查，判断引起疼痛的病因，通过查体看看压痛的部位在哪里。一般来说，有经验的专科医生一摸就八九不离十。
所以肚子痛千万不能强忍，也别乱吃药，最好到肝胆胰外科就诊。 头痛应对：辨别类型，结合症状选药物
厦门第二医院神经内科主任医师牛建平：头痛很常见，我这个专门治疗头痛的医生也经历过，我们自己会辨别不同的头痛类型，结合症状选择药物控制。比如我有时因为休息不好，工作压力大或者紧张等引起头痛，我不会硬扛，会选择对症服药;如果我因为感冒引起头痛就吃点抗感冒的药物减缓头痛。
但在所有头痛中，如果出现了与既往不同的头痛表现，发作频率增加了，程度增强了，甚至伴有恶心呕吐和血压高就要特别当心，临床上许多脑出血患者都是以头痛为首发症状，特别是冬季易发脑出血，要请专科医生判断并及时筛查脑血管。 便血应对： 首先一定要做直肠指诊
解放军174医院普外科副主任医师陈战：出现大便带血时，我们会比较重视，因为我们知道，便血是痔疮的主要症状，但同时又是许多其他疾病的症状之一，比如80%的直肠癌病人会有便血表现，而年轻人更容易被忽略。
专科医生对于便血警惕性很高，发现便血会进一步诊断，首先一定要做直肠指诊，接下来有肛门镜检查、电子肠镜检查等，排除直肠恶变。
尿频尿急应对：首先查个尿常规
厦门大学附属中山医院肾内科副主任医师陈兰：尿频尿急是女性比较常见的尿路感染疾病症状之一，即使是医生也不能幸免。
尿常规检查很重要。我自身出现尿频尿急等不适时，会首先想到查个尿常规，如果确诊尿路感染，就正规用药，多喝水。
我很反对自己到药店买抗生素吃，尿频尿急不适时，不要自己乱用抗生素。
骨质疏松
应对：补充钙剂，多晒太阳多喝牛奶
厦门大学附属中山医院老年科主任医师陈治卿教授：我在门诊从事骨质疏松症等老年病的专科治疗，但我也在治疗自己的骨质疏松症。治疗骨质疏松最为人所知的方法是补充钙剂，这么多年我一直坚持服用碳酸钙D3和骨化三醇胶囊，除此外，我还选择多晒太阳，每天至少喝半斤高钙低脂的牛奶，减少骨折风险。骨质疏松早期没有症状，是不知不觉发生和发展的，因此，预防尤其重要。 入睡困难应对：顺其自然，能睡着就睡，睡不着就不睡
厦门仙岳医院睡眠医学科失眠治疗师郑书传：有时，睡前想的问题多了，我也会出现入睡困难。当然，作为医生，我深知睡眠的运行模式，我不会有烦躁、担心、焦虑、心情不好等心态，我会首先自我评估一下，判断目前睡眠状况以及失眠的根本原因，进行有针对性的自我调节。
比如放松心态，顺其自然，能睡着就睡，睡不着就不睡，不要强迫自己去睡觉;建立床就是用来睡觉的意识，不在床上玩手机、看电视、玩ipad、看书等;睡前1小时避免过于忙碌，不把问题带上床，不过度关注睡眠，控制不了时，就用转移注意力的方式不断自我调整;睡前还可以做一做腹式呼吸和冥想，降低大脑皮层高度觉醒状态。
乳房疼痛应对：不害怕，选择正确的治疗方式
厦门大学附属中山医院乳腺外科护士长郭冬梅：乳腺疾病同样挑战着医生，我们科室17名女性医务人员就有三名做过乳腺手术。与其他患者不同的是，面对疾病，大家会理性选择正确的治疗方式，而且个个内心都强大，身在乳腺科，还怕治不了它?
我的同事小艺因经期乳房疼痛，查出双乳多发纤维瘤，2011年、2013年分别做了纤维瘤开放手术和维持手术，诊断结果是良性纤维瘤;同事小芳也是因为经前双乳胀痛查B超，发现左乳有肿物和钙化灶，病理结果是纤维瘤，她当即选择了手术治疗，做完微创旋切术手术后立马买了大病商业保险，改变了生活方式，比如:不敢吃中药材类的补品、不敢熬夜、尽量放松心情……
口干眼涩应对：不一定是天气原因，去风湿免疫科就诊
厦门大学附属第一医院风湿免疫科主治医师李燕：口干舌燥、眼睛干涩是很多人常见的症状。眼睛里像进了沙子很痒，嘴巴太干又苦又臭，需频繁饮水，对饼干一类的食物更是望而生畏，有人会认为这些不适是秋冬季节干燥或者饮食太辛辣引起的，但其实这不一定是天气原因导致，可能需要去风湿免疫科做个检查。
我自己也曾出现这些症状，作为专科医生就比较敏感，因为血糖很正常，就担心自己是不是患上了干燥综合征，于是我做了免疫全套检查。这个病是系统性疾病，还可能累及到很多脏器，像肺、肾、血液系统等，需要对免疫系统进行系统治疗，所幸我一切指标正常。
摘自1月5日《厦门晚报》，何崇梅/文
感冒应对：吃点泰诺，多喝水，咳嗽超两周要拍片
厦门大学附属中山医院呼吸内科主治医生林秀丽：冬天来了，感冒又成了呼吸科的常见病，医生也不例外。门诊医生接触的病原菌很多，有的致病性比较强，易传染，我自己每年也会得一两次感冒。
鼻塞、流涕、头痛、全身乏力，得了普通病毒性感冒，自己吃点泰诺，多喝水，早点休息也就对付过去了;如出现咽痛，看看扁桃体有没有发炎红肿，有没有化脓，有的话就吃点头孢克洛或阿莫西林。如果咳嗽一直很厉害，超过两周，那就拍个片，看看有没有肺部感染，要不要输液治疗，总之医生生病了与患者的治疗都一样。 腹痛应对：别强忍，最好到肝胆胰外科就诊
解放军174医院肝胆胰血管外科主任医师李文岗博士：腹部疼痛比较常见，肠梗阻、阑尾炎、胰腺炎、胆囊炎、嵌顿疝、育龄女性宫外孕、泌尿结石等都会引起腹部疼痛，要区别对待。
如果我的身体出现了腹部疼痛，我会首先判断疼痛的位置和疼痛的类型，这个过程需要综合查体判断，有的需要拍片或者做CT、超声检查，判断引起疼痛的病因，通过查体看看压痛的部位在哪里。一般来说，有经验的专科医生一摸就八九不离十。
所以肚子痛千万不能强忍，也别乱吃药，最好到肝胆胰外科就诊。 头痛应对：辨别类型，结合症状选药物
厦门第二医院神经内科主任医师牛建平：头痛很常见，我这个专门治疗头痛的医生也经历过，我们自己会辨别不同的头痛类型，结合症状选择药物控制。比如我有时因为休息不好，工作压力大或者紧张等引起头痛，我不会硬扛，会选择对症服药;如果我因为感冒引起头痛就吃点抗感冒的药物减缓头痛。
但在所有头痛中，如果出现了与既往不同的头痛表现，发作频率增加了，程度增强了，甚至伴有恶心呕吐和血压高就要特别当心，临床上许多脑出血患者都是以头痛为首发症状，特别是冬季易发脑出血，要请专科医生判断并及时筛查脑血管。 便血应对： 首先一定要做直肠指诊
解放军174医院普外科副主任医师陈战：出现大便带血时，我们会比较重视，因为我们知道，便血是痔疮的主要症状，但同时又是许多其他疾病的症状之一，比如80%的直肠癌病人会有便血表现，而年轻人更容易被忽略。
专科医生对于便血警惕性很高，发现便血会进一步诊断，首先一定要做直肠指诊，接下来有肛门镜检查、电子肠镜检查等，排除直肠恶变。
尿频尿急应对：首先查个尿常规
厦门大学附属中山医院肾内科副主任医师陈兰：尿频尿急是女性比较常见的尿路感染疾病症状之一，即使是医生也不能幸免。
尿常规检查很重要。我自身出现尿频尿急等不适时，会首先想到查个尿常规，如果确诊尿路感染，就正规用药，多喝水。
我很反对自己到药店买抗生素吃，尿频尿急不适时，不要自己乱用抗生素。
骨质疏松
应对：补充钙剂，多晒太阳多喝牛奶
厦门大学附属中山医院老年科主任医师陈治卿教授：我在门诊从事骨质疏松症等老年病的专科治疗，但我也在治疗自己的骨质疏松症。治疗骨质疏松最为人所知的方法是补充钙剂，这么多年我一直坚持服用碳酸钙D3和骨化三醇胶囊，除此外，我还选择多晒太阳，每天至少喝半斤高钙低脂的牛奶，减少骨折风险。骨质疏松早期没有症状，是不知不觉发生和发展的，因此，预防尤其重要。 入睡困难应对：顺其自然，能睡着就睡，睡不着就不睡
厦门仙岳医院睡眠医学科失眠治疗师郑书传：有时，睡前想的问题多了，我也会出现入睡困难。当然，作为医生，我深知睡眠的运行模式，我不会有烦躁、担心、焦虑、心情不好等心态，我会首先自我评估一下，判断目前睡眠状况以及失眠的根本原因，进行有针对性的自我调节。
比如放松心态，顺其自然，能睡着就睡，睡不着就不睡，不要强迫自己去睡觉;建立床就是用来睡觉的意识，不在床上玩手机、看电视、玩ipad、看书等;睡前1小时避免过于忙碌，不把问题带上床，不过度关注睡眠，控制不了时，就用转移注意力的方式不断自我调整;睡前还可以做一做腹式呼吸和冥想，降低大脑皮层高度觉醒状态。
乳房疼痛应对：不害怕，选择正确的治疗方式
厦门大学附属中山医院乳腺外科护士长郭冬梅：乳腺疾病同样挑战着医生，我们科室17名女性医务人员就有三名做过乳腺手术。与其他患者不同的是，面对疾病，大家会理性选择正确的治疗方式，而且个个内心都强大，身在乳腺科，还怕治不了它?
我的同事小艺因经期乳房疼痛，查出双乳多发纤维瘤，2011年、2013年分别做了纤维瘤开放手术和维持手术，诊断结果是良性纤维瘤;同事小芳也是因为经前双乳胀痛查B超，发现左乳有肿物和钙化灶，病理结果是纤维瘤，她当即选择了手术治疗，做完微创旋切术手术后立马买了大病商业保险，改变了生活方式，比如:不敢吃中药材类的补品、不敢熬夜、尽量放松心情……
口干眼涩应对：不一定是天气原因，去风湿免疫科就诊
厦门大学附属第一医院风湿免疫科主治医师李燕：口干舌燥、眼睛干涩是很多人常见的症状。眼睛里像进了沙子很痒，嘴巴太干又苦又臭，需频繁饮水，对饼干一类的食物更是望而生畏，有人会认为这些不适是秋冬季节干燥或者饮食太辛辣引起的，但其实这不一定是天气原因导致，可能需要去风湿免疫科做个检查。
我自己也曾出现这些症状，作为专科医生就比较敏感，因为血糖很正常，就担心自己是不是患上了干燥综合征，于是我做了免疫全套检查。这个病是系统性疾病，还可能累及到很多脏器，像肺、肾、血液系统等，需要对免疫系统进行系统治疗，所幸我一切指标正常。
摘自1月5日《厦门晚报》，何崇梅/文
（运营：吴芯）
网友评论