清代汪昂《本草备要》中记载着一个与木瓜有关的故事：一辽国船途经金陵，船员们喜爱木瓜的芳香，购数百颗置于舟中，不久全船人因解不出小便而痛苦不堪，治以通利药亦不能奏效，遂请郑奠一(清代名医，安徽歙县人)上船诊治。郑闻船上四面皆木瓜香，笑曰：“搬去此物，溺即出矣。”摘编自《木瓜的传说》
石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博点评：中医认为：木瓜性温、味酸，具有平肝舒筋，和胃化湿之功。由于木瓜属收敛之品，李时珍(明代)在《本草纲目上》记载，木瓜如长期大量摄食会造成癃闭，也就是小便不通。上面的故事描述了人们仅闻及木瓜香气便患癃闭之证，有夸大木瓜的酸涩收敛作用之嫌。
为什么木瓜食多会导致小便不通呢?木瓜味酸，李时珍曰：“酸入于胃，其气涩以收，上之两焦，不能出入，流入胃中，下去膀胱，胞薄以软，得酸则缩卷，约而不通，故水道不利而癃涩也。”现代药理研究证实，木瓜含有苹果酸、酒石酸、枸橼酸、维生素C等成分，具有抗癌、缓解胃肠平滑肌、及四肢痉挛、消炎、祛风湿等作用，另外还有抗利尿作用，所以小便不利或小便短赤涩痛者不宜服用。
食用注意：因木瓜含有机酸较多，凡胃酸过多者不宜服用;木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食。体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。怀孕时不能吃木瓜，因为此时吃木瓜会引起子宫收缩及腹痛等。
（运营：吴芯）
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