幸福的源泉并不是买买买的物质享受，而在于我们的人际关系和究竟花多少时间在对我们有特殊意义的人身上。——美国作家斯科特
热爱购物似乎是女人的天性，如果让你一年不买新衣服，是不是觉得不可思议?其实，只要你勇于挑战，就会发现远没有你想象得那么难。
真有一位“勇士”这样做了，她叫艾米莉·海德伦，是一位妻子、母亲，同时也是一位导演，她通过镜头来展示自己对这个世界与众不同的认识，也在生活中敢于尝试不同的挑战。
艾米莉无意间参与了一个为生活做减法的挑战，“一年不买任何新衣服和饰品”。参与挑战前，经过一番收拾后她发现，因为低廉的价格和冲动消费，每年购买的价值上百美元的衣服其实都没有真正穿过几次，家中储存的衣物事实上也足够在一年的时间里物尽其用。
当时的艾米莉已经有了八个月身孕，第一个重大难题就是她怀孕期间要频繁更换不同尺码的衣物和新生婴儿的衣物。幸好，一些孕妇装和新生儿的衣物在她第一次怀孕后保留了下来。此外，亲朋好友们也给了他们一些二手的婴儿衣物。
为了能更好地坚持这项挑战，也为了避免购买欲望的诱惑，艾米莉甚至主动退订了之前订阅的所有服装品牌的邮件广告。
艾米莉对购买新东西的感觉并没有立即消退，正如许多人一样，她也常常单纯地怀念购物的感觉，哪怕只是逛街那种简单的行为。夏去秋来，季节更替，她也会按捺不住内心对于购买皮靴和羊毛打底裤的欲望，甚至她还列出了结束挑战后要好好“回报”自己的购物清单。
可意志坚定的她还是在长达一年的时间里坚持了下来，除了一双为了坚持运动而必须购买的运动鞋，艾米莉一家真的在一年内没有购买任何衣物。
在接受挑战期间，艾米莉曾在家中举办了“换衣聚会”。她邀请了一些朋友，每个人都带来了大袋的装满了快速时尚品牌的衣物。大家相互挑选后决定将剩余的捐赠出去，可最后剩余的衣物数量非常惊人!这让艾米莉和朋友们真正意识到了浪费的严重性。
挑战成功的艾米莉在接受采访时坦诚地说，“我其实根本不需要那么多衣物，过去我真以为我需要”。之前列的“回报”清单，她也没再看一眼。
尽管为期一年的挑战结束了，然而艾米莉并没有停止在生活中继续挑战自我，她开始崇尚极简主义，提倡从杂乱无章到整洁有序的生活方式。她开始在生活的其他方面，例如食品杂物，也逐渐减少过度购买。给生活做减法，这也让她心灵得到了更大的解放。
极简主义简单说就是一个帮你找回自由、找回生命的意义、解放自我、远离过剩的消费主义的行为，找到心灵上真正快乐的一种工具。极简主义不是专注于如何减少，而是强调腾出更多的空间来填满更多的时间、热情、反思、经验、贡献与自由。
很多人认为极简主义是禁欲主义，事实上它并不禁止我们的欲望，而是把我们从各种外在物质的压迫中解放出来，从而更好、更自在地生活。极简主义已经开始影响甚至逐渐成为了许多家庭的生活方式。
据发现新西兰(Go_Kiwi)微信号
热爱购物似乎是女人的天性，如果让你一年不买新衣服，是不是觉得不可思议?其实，只要你勇于挑战，就会发现远没有你想象得那么难。
真有一位“勇士”这样做了，她叫艾米莉·海德伦，是一位妻子、母亲，同时也是一位导演，她通过镜头来展示自己对这个世界与众不同的认识，也在生活中敢于尝试不同的挑战。
艾米莉无意间参与了一个为生活做减法的挑战，“一年不买任何新衣服和饰品”。参与挑战前，经过一番收拾后她发现，因为低廉的价格和冲动消费，每年购买的价值上百美元的衣服其实都没有真正穿过几次，家中储存的衣物事实上也足够在一年的时间里物尽其用。
当时的艾米莉已经有了八个月身孕，第一个重大难题就是她怀孕期间要频繁更换不同尺码的衣物和新生婴儿的衣物。幸好，一些孕妇装和新生儿的衣物在她第一次怀孕后保留了下来。此外，亲朋好友们也给了他们一些二手的婴儿衣物。
为了能更好地坚持这项挑战，也为了避免购买欲望的诱惑，艾米莉甚至主动退订了之前订阅的所有服装品牌的邮件广告。
艾米莉对购买新东西的感觉并没有立即消退，正如许多人一样，她也常常单纯地怀念购物的感觉，哪怕只是逛街那种简单的行为。夏去秋来，季节更替，她也会按捺不住内心对于购买皮靴和羊毛打底裤的欲望，甚至她还列出了结束挑战后要好好“回报”自己的购物清单。
可意志坚定的她还是在长达一年的时间里坚持了下来，除了一双为了坚持运动而必须购买的运动鞋，艾米莉一家真的在一年内没有购买任何衣物。
在接受挑战期间，艾米莉曾在家中举办了“换衣聚会”。她邀请了一些朋友，每个人都带来了大袋的装满了快速时尚品牌的衣物。大家相互挑选后决定将剩余的捐赠出去，可最后剩余的衣物数量非常惊人!这让艾米莉和朋友们真正意识到了浪费的严重性。
挑战成功的艾米莉在接受采访时坦诚地说，“我其实根本不需要那么多衣物，过去我真以为我需要”。之前列的“回报”清单，她也没再看一眼。
尽管为期一年的挑战结束了，然而艾米莉并没有停止在生活中继续挑战自我，她开始崇尚极简主义，提倡从杂乱无章到整洁有序的生活方式。她开始在生活的其他方面，例如食品杂物，也逐渐减少过度购买。给生活做减法，这也让她心灵得到了更大的解放。
极简主义简单说就是一个帮你找回自由、找回生命的意义、解放自我、远离过剩的消费主义的行为，找到心灵上真正快乐的一种工具。极简主义不是专注于如何减少，而是强调腾出更多的空间来填满更多的时间、热情、反思、经验、贡献与自由。
很多人认为极简主义是禁欲主义，事实上它并不禁止我们的欲望，而是把我们从各种外在物质的压迫中解放出来，从而更好、更自在地生活。极简主义已经开始影响甚至逐渐成为了许多家庭的生活方式。
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（运营：吴芯）
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