孕期高脂饮食影响宝宝肠道健康(2016年8月10日,英国今日医学信息网Medical News Today,田鹤编译)
看点:美国研究者发现,与那些在分娩前每日脂肪摄入量较低的准妈妈生出的新生儿相比,那些准妈妈孕期每日脂肪摄入量较高的婴儿肠道中的拟杆菌水平较低,这可能会导致婴儿食物能量摄取不良和免疫系统发育欠佳。
户外活动让人更自信(2016年8月1日,英国每日邮报Daily Mail,臧芷安编译)
看点:英国研究者发现,户外活动时间越长,对身体形象的态度会更积极,也更自信。
开灯睡觉或加速衰老(2016年7月25日,现代生物学杂志Curr Biol.,梅斯医学编译)
看点:荷兰研究者发现,过度暴露在人造光源中,有可能加速老化,并导致其他健康问题。24小时生活在日光灯环境下的小白鼠老得更快,并且伴有肌肉无力和骨质疏松。
爱阅读也能助长寿(2016年7月25日,社会科学与医学杂志Social Science & Medicine,来宝资讯编译)
看点:英国研究者发现,有读书习惯的人寿命平均比不阅读的人长2年。每周只要3.5小时的阅读,就能显著地延长寿命。
(运营:吴芯)
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