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学会吃醋

2016-07-15 21:44:18来源:健康时报|分享|扫描到手机
   (国家高级烹调师 樊荣辉)醋的品种很多,有的适合用来调味,有的则适合用来日常保健。

  要论酸味,当然要数山西陈醋,陈酿期一般为9~12个月,有的长达数年之久。醋经日晒蒸发和冬捞冰后,陈醋的浓缩度是平常醋的3倍以上,而比重、浓度、黏稠度、总糖、还原糖、氨基酸态氮等营养价值指标在各种食醋中排名之首。而总酸在9~11度,让老陈醋的口感更加酸烈。山西老陈醋含有18种氨基酸,更是起到了较好的增鲜和融味的作用。

  除了发酵醋,还有配制醋,比如大红浙醋,大红浙醋是透亮的玫瑰红色,有较独特的清香,浙醋入口酸味较柔和适口,略甜微鲜。可用于蘸食水饺、馄饨等食面,也用于给蟹、虾等食物提鲜。

  此外,佐料醋还包括米醋,比如龙门米醋酸味柔和,入口微甜,比久酿陈醋和调制白醋酸度低,更有助于胃酸的分泌和食物的消化。陈酿6个月以上的米醋,风味更好。

  还有一类醋,其内添加了氨基酸、维生素、益生菌等保健功能因子,醋酸度较低,口味也较柔和。此类醋以保宁醋为代表,作为中国四大名醋中唯一的药醋,色呈红棕色,酸味柔和,醇香回甜,久存不腐,因酿造时用会加入砂仁、麦芽、山楂、独活、肉桂、当归、乌梅、杏仁等,使其具有一定的健脾胃、助消化等保健效果。

(运营:吴芯)

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