大枣、薏仁、黑芝麻再加上百合、茯苓、山药、莲子等，放在机器里一分钟，宣称能“美容美白”、“降三高”的养生粉就磨好了。这类现磨“五谷养生粉”备受推崇。但专家提醒慎买慎用。京华网
中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠(据京华网)：像桂圆、山药、芡实、枸杞、大枣、核桃本身都是药食同源的，作为辅助性的保健食品，这些搭配没有问题。但从营养角度来说，不是所有食物打成粉来吃吸收得最好，比如薏仁煮粥、煲汤吃最好。而像何首乌、葛根、酸枣仁等中药材，需根据药性科学配伍，吃不对可能引起不适。
@琢麻麻：之前经常买着给老人吃，现在看来中药材还是不能乱搭配吃，就跟看中医开方子一样，不对症可就不安全了。磨点五谷杂粮吃就好了。
（运营：吴芯）
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