人越老越避讳一切和死相关的话题，刻意的回避，其实更增加了我们对死亡和未知的恐惧
死，不可怕，可怕的是，我们的生命对于他人毫无意义，虚度了一生
必须要学会调整心态，心乱了，生活就乱了套
怕死不丢人
周末回家，和母亲一起翻看家中相册的老照片。
泛黄的相片，记录下了母亲年轻时的身影和我的童年时光。在相集里竟然发现了一张母亲的近照，这是一张半身照，照片放大得有些夸张。看到我疑惑的眼神，母亲笑着说：“这张照片是我专门放大的。”
“为什么放这么大？”我依然有些发蒙。
“你看这张照片照得怎么样？”母亲依然微笑着。
“挺好的，人显得很精神！”
母亲拿起照片，说道：“等我去世后，它就可以派上用场了！”
我打断母亲的话：“说什么呢？您的身体还很好！”
“人一出生，就免不了会老、会病、会死，有什么好忌讳的。”母亲的口气显得很豁达。
仔细一想，母亲已近八十高龄了。这样的年龄，按道理，应该早就看淡生死了。事实果真如此吗？其实不然，我最了解母亲，她是很怕死的。她过去的同事有患了脑溢血住院的，得知此事后，她的情绪要低落好几天，每天测量血压的次数也明显增多；她过去的老同学有得了糖尿病的，母亲会催着我带她去医院查血糖，血糖确定正常，她还是不放心，以后但凡有甜味的食物，她是丁点儿不沾；有老朋友去世，参加完追悼会回来，母亲会长时间待在家里，不愿出门，怎么开导她，都无济于事。所以一般情况下，她身边的亲人都不向她传递一些负面的悲伤信息，免得惹得她心绪不宁、郁郁寡欢。但我们不在她面前提一切或病或死的讯息，她反倒在子女面前常常提及，不是她不在乎，反而是因为太害怕、太在乎，才靠说出来来驱除内心对死亡的恐惧。
人总有一死，平凡的人只能轻如鸿毛。在预知自己大限将至时，没有丝毫恐惧感的人，是不存在的。怕死其实是很正常的事情，因为再也不能与自己的亲友相伴，而死亡对于每一个生者都是未知的。因为未知，所以产生害怕心理，难道不很正常吗？如果不害怕死亡，才真正令人匪夷所思了。
蝼蚁尚且偷生，好死不如赖活着。这些观点印证了死是走一趟鬼门关。这一关，其实看起来并不像想象的那样难过。前仆后继那么多人都过关成功，生命归于平寂。生命就是花开花落的过程，花开时的绽放，花谢时的坠落，坠落有多痛苦？飘逸、悲戚，仿佛流星，从来时的惊艳再归于消失的平淡。
别让消沉打扰生活
中学时，有一段时期，我和一个同学总是会在晚饭后，在学校的操场上转悠一小会儿。那时，我还在上初一，我和这个同学的学习成绩在班里都算是中游，属于姥姥不疼、舅舅不爱的那种。作为精力旺盛的男生，我们都更愿意打篮球、踢足球，对功课几乎没什么兴趣。像我们这样成绩平平的学生，想进入重点高中，简直是痴心妄想。
这位同学比较悲观，我想他之所以具有这样的性格，应该和他的成长环境脱不了干系。他的父亲因为患病，担心拖累家庭，竟然选择了自杀；他的姐姐，因为被男朋友甩了，跳了河。所以，他对人生的态度是相当消极的，三句话不离“死”这个话题。
“活着真没什么意思，每天早起晚睡，做作业那么累，老师管得严，家长那么凶，真不如死了算了！”他骑坐在操场的双杠上，感叹道。
“可我感觉活着还是有点意思的，平时在电视上看NBA、英超，每天打一会儿篮球，踢一会儿足球，挺让人开心的。”
“对于NBA、英超，我们只是微不足道的观众罢了，打篮球、踢足球，就算你是一个得分王又怎么样？人早晚会有一死，早死烦恼就早消失，晚死，每天就会烦恼不断。”
我说不过他，但他的话却对我产生了不小的震撼。他说的不错，人早晚都会死，不管你是伟人也好，天王巨星也罢，都逃脱不了死亡的阴影。无论是品格高尚者，还是品行低劣者，最后的结局是一样的。死神不会因为你是一个尖子生、知识渊博的智者，就对你网开一面。
那个学期，因为思想纠结，常常在课堂上发呆，考试成绩越发不堪入目。在父母三令五申下，我才开始将注意力逐渐向功课上转移。
初二下学期，有一天，我们正在教学楼里上课，头顶的电扇和灯柜突然晃动起来。
“地震了！”有一个同学惊恐万状地叫道。老师匆忙组织学生下楼。早有一个身影，从教室里第一个蹿出去，从二楼直接跳了下去。
事后证明，那次所谓的地震，只是附近一个工地拆倒了一座高墙，引起了震感。而那位跳楼逃生的同学，也没有大碍，只是扭伤了脚腕。他就是那个有些厌世的男生。
事后，当我嘲笑他怕死的时候，他有些害羞。他说，他长大后还要照顾母亲。所以，现在他还不能去死。
一晃几十年过去了，如今那位同学已经娶妻生子，事业有成，并且和他的母亲生活在一起。
一次同学聚会，和他开玩笑似的谈起过去的往事，他笑着回应：“人固有一死，这是宿命，但在我们有限的生命中，享受生活，努力过好每一天，这才是我们更应该做的。否则，意志消沉，闷闷不乐，那真是辜负了这来之不易的一生。”
善意的谎言也是欺骗
几年前，妻子一位同事的丈夫因车祸意外身亡,儿子仅有三岁。一连几天见不到曾经朝夕相处的父亲，自然会询问母亲。
你爸爸出差了，去了很远很远的地方。母亲强忍泪水，没有把真相告诉儿子。她担心儿子受不了失去父亲的打击。
那他还会回来吗？儿子不依不饶地问。
可能会吧？
那他会买礼物给我吗？
应该，应该会吧。儿子纯净无邪的大眼睛，让她禁不住大放悲声。
妈妈，你为什么哭了？
因为，因为爸爸只会给你买礼物，而不会送礼物给我。
儿子咧着嘴笑了：我会让爸爸也给你买礼物的。
葬礼上，现场气氛肃穆，母亲面容悲戚。不懂事的儿子则在旁边喜笑颜开地弹玻璃球，对身边的葬礼不闻不问。
与此同时，一个镜头在我脑海中闪现：美国前总统肯尼迪遇刺身亡后，在他的葬礼上，他年幼的儿子小肯尼迪挣脱了母亲的手，冲着由卫兵抬起的父亲的棺椁抬手敬礼。这个震撼人心的场景被现场的一位摄影师记录下来，由此成为历史上一个经典镜头，让无数美国人潸然泪下。
在生活和影视剧中，我们也经常目睹：亲人得了绝症，家属们刻意隐瞒。而患者察觉了实情，害怕家属担心自己也装作若无其事的样子。双方都在打太极，回避着残酷的现实。确实，这种相互隐瞒蕴含着真情厚爱，但这种关爱的背后，是压抑、泪水和暗无天日的精神折磨。病人有知情权，表面看似脆弱的患者也有其坚强的一面。把真相告诉病人，然后大家一起去面对，这会让彼此都减轻心理负担。即使余生有限，患者也有机会利用短暂的时间，去完成自己未了的心愿。否则在人生最后的阶段稀里糊涂地走了，亲人会后悔，将要离开者内心会充满无限的遗憾。
摘自《行善是最好的养生》，刘清山著，清华大学出版社，王志供图
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