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肠子的心思你不懂

2016-04-08 05:42:33来源:健康时报|分享|扫描到手机
   推荐书目:《肠子的小心思》,【德】朱莉娅·恩德斯著、钱为译,江苏凤凰科学技术出版社

  欧美有句俗语,You are what you eat,你吃的决定了你是怎样的人。其实不仅仅是你吃下去的东西,你的肠子对什么敏感、能吸收什么,也决定了你是怎样的人、有着怎样的生活质量。

  看完这本书你甚至会开始怀疑人生——我们的身体究竟还是不是由自己在做主?书里面写的虽是正统的医学知识,但是深入浅出,风趣又好玩,当成小说看也完全没问题。这本书虽然书名是肠子,但说的绝不仅仅是肠子。这本书从基础知识讲起,从解剖结构到里面的神经系统、到依附的微生物群、到和其他脏器的关系,全面系统地讲解了整个消化系统是如何工作的。只有了解了这些,你才有可能懂得身体传达给你的种种信号,并且对这些信号做出恰当的回应。(钱 为)

(运营:吴芯)

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