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香椿不止能炒鸡蛋

2016-03-25 14:12:42来源:健康时报|分享|扫描到手机
 
肥嫩的香椿芽上市,不少人买回家炒鸡蛋,其实香椿的吃法有很多种,趁着它还嫩,换着花样尝尝鲜。
要想保留香椿最原始的味道,还是凉拌着吃比较好。焯水后加少量盐等调味即可食用。如果觉得光有香椿单调,不妨做个香椿拌豆腐,将新鲜香椿焯水后切碎,老豆腐切成大小均匀的方块,焯水去豆腥味,放到碗中加点葱花和盐拌匀就行。
    最常吃的香椿炒鸡蛋不仅可当菜吃,而且还可卷到大饼里吃。除了这些吃法,我有时候还会煎着吃,香椿焯水后不切,直接放入面糊中挂糊,然后放入锅中煎至两面熟。
    还有一些地方的人用香椿腌咸菜,将洗干净的稍老的香椿晾干,整齐地铺在坛子里,铺一层香椿撒一层盐,半个月到一个月就可以吃。吃的时候,挑出一筷子来,抖抖上边的盐粒直接焯水食用,或切碎了炒鸡蛋也不错。
不过,吃香椿一定得注意,香椿的亚硝酸盐含量较高,一定要买新鲜的(长时间存放后,亚硝酸盐含量会上升),而且食用前一定要焯水。
            荆雪涛摄

(运营:吴芯)

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