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剩米饭变身营养粥
2016-03-08 08:25:41
来源:健康时报
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国家二级公共营养师王学宇:剩下的米饭做成白米粥不好吃,不妨试试用剩米饭煮粥的时候加些燕麦,燕麦的香气会使剩米饭煮的粥口感更好,更黏稠,也可以加一些小米、枸杞、核桃仁或者小油菜、芹菜丁、胡萝卜丁等,颜色上看着也会更加吸引人,这样就把本来快要抛弃的白米饭做成了营养粥。
(运营:吴芯)
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