春季是皮肤病的高发期，然而很多皮肤病，药物治疗很难从根本上解决问题，这个时候可以尝试通过益生菌疗法来缓解和改善。
所谓的益生菌就是存在人体肠道黏膜最下层的一类对人体有利的细菌，主要是乳酸杆菌、双歧杆菌、厌氧菌等，它是肠黏膜的铁杆卫士。益生菌能调整表层微生物群类脂屏障和皮肤的免疫系统，进而维持皮肤的稳定状态。
但益生菌光补充还不行，还要避免不良习惯导致益生菌的减少。比如，滥用抗生素、大量食品添加剂尤其是甜味剂的加入等，容易诱发肠道的菌群失调，导致益生菌的减少。饮食上的不注意也很容易改变胃肠道内的微环境，胃肠道内的酸碱平衡不一样，也不利于一些益生菌的生长。合理进食，调整适合的胃肠道pH值，有利益生菌生长，是非常必要的。
对于婴儿湿疹，年龄越小，起病越早，补充后效果越明显，而成年人的皮肤病，时间愈久，效果越不明显，但长期补充是必要的，补充益生菌有利于改善便秘或腹泻等。由于肠道益生菌需要特定的条件和营养物质，补充的同时要给予益生素等，如螺旋藻、海藻、粗粮、天然植物等。在医生指导下，调整合理的膳食结构，补充适量的益生菌，配合其他药物治疗，一些皮肤病，特别是过敏性皮肤病或银屑病才能得到治愈。
（运营：吴芯）
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